維生素E是生活中常見的一種脂溶性的維生素，具有很多的功效。生活中很多女性經常用維生素E塗抹皮膚，可以起到改善皮膚乾燥，緩解皮膚瘙癢等問題。這種維生素對於女性來說有很多的好處，這也是為什么女性喜歡維生素E的原因。對於女性來說，平時適當補充維生素E，具體還有哪些好處呢？女性適當補充維...

水果含有豐富的維生素，很多人認為經常喝果汁對身體有好處，但是事實並非如此，跟隨小編的腳步一起來看看真相！新鮮水果榨汁富含各類維生素，通常被認為是健康有益的飲品。它曾被兒科醫生建議作為健康嬰幼兒維生素C和水的來源，一度被視為是一種健康、天然維生素來源的飲品。現在市場上的果汁琳琅滿目...

大蒜是很多人的心頭愛，吃餃子要蘸蒜，吃麵也要配蒜，涮火鍋更是離不開包裹著大蒜的靈魂蘸料。大蒜在配料屆幾乎是萬能的存在。不過在養生人士的眼裡，大蒜幾乎包治百病，能夠殺菌、消滅幽門螺桿菌、防癌，甚至還能提高男性魅力……先來看看大蒜中的成分，它雖個頭不大，但...

很多人都希望能永遠保持年輕，而且一直在尋找抗老化的方法。與此同時，德國科學家揭開了明星保持年輕的秘密——有些行星可以延緩其恆星老化的過程，而且發現了迄今最佳的證據。藉由美國國家航空航天局（NASA）的錢德拉X射線天文台（Chandra X-ray Obse...

隨著年齡的增長，人到中老年身體機能開始下降，身不由己時總想做點養生的事，比如很多人效仿的啤酒泡枸杞、保溫杯里放枸杞、直接把枸杞當零食等。可你吃枸杞的原因是什麼呢？你又知道為什麼現在中老年人吃枸杞越來越多嗎？枸杞對身體有哪些好處？枸杞，迄今為止，大約有500多年的歷史，更被選擇了國...

有病治病、防癌要趁早等觀點相信大家都不陌生，在生活中不乏有些人一旦患病就會十分緊張，尋求各種治療方案，亦或是早早的進行各種篩查。然而，這些傳統的主流觀念卻遭到了中國科學院院士韓啟德的反對，他的一些醫學觀點，可能會改變你對醫學的認知。一、很多病不是病，只是老了，不用治韓啟德院士今年...

桑葚是很多人都愛吃的水果，大家都知道桑葚好吃，殊不知桑葚的也暗藏著很大的用途。桑葉是蠶寶寶們最喜歡吃的食物，每天給蠶寶寶吃上幾片桑葉，它們會表現的很開心，其實桑葉不僅是蠶寶寶們的最愛，我們人也可以吃桑葉，不管是新鮮的桑葉，還是曬乾後的桑葉，都有不錯的養生功效。桑葉泡水，四大好處一...

紅棗和枸杞這兩種食物對於我們來說都是很熟悉的。紅棗具有補氣補血的功效，枸杞有益精明目的功效。如果同時食用兩種食材，有保健養生的效果，紅棗枸杞泡水喝不失為一種很好的方法。那麼紅棗枸杞泡水喝的功效是怎樣的呢？一、紅棗枸杞泡水喝的功效1健脾益胃紅棗枸杞茶有非常好的健脾益胃功效。對於一些...

時光流逝，衰老總在不經意間！那麼，我們到底是從何時開始的呢？衰老它是經過幾個階段，第一階段從剛出生一直到二十歲，稱為人體的成長、發育、成熟的一個過程。第二個階段叫作成熟階段，也就是從二十歲到四十歲這個階段。再進入下一個階段叫作漸衰老階段，漸衰老階段一般是指40歲一直到60歲，這個...

這菜被稱為長壽菜，開水一煮，料汁一拌，營養好吃又健康。紅薯是很多人都喜歡吃的美食，不管是用來烤，還是用來蒸、煮，或者是其他的方式，紅薯一直都是人們心目中的抗癌明星，可大家光顧著吃紅薯了，別忘了還有貢獻非常大的紅薯葉。有很多人只喜歡吃紅薯的根莖，卻不喜歡吃紅薯的葉。殊不知，紅薯葉是...

隨著醫療水平的發展，我們的平均壽命大幅度提高，各種養生方式的出現使我們能夠在現有壽命中更健康地生活，在保證健康的同時，對生活品質的要求也越來越高，特別是女性，對外部形象越來越重視，各種營養品、護膚品也越來越多。維生素具有抗氧化的作用，延緩衰老。對於愛美的女性來說，這個效果可以說很...

枸杞是平常百姓的養生保健佳品，對健康有諸多益處，尤其是跟一些好搭檔一起泡水喝，對身體的補益效果會更顯著。下面就一起來了解一下枸杞的養生保健功效，以及哪些食材是枸杞的好搭檔吧？一、枸杞的養生保健功效有哪些？1、補腎古代醫書記載枸杞補腎潤肺，生津益氣，因而枸杞具有清肝明目、滋補肝腎、...