運動種類百百種，每個人喜歡或習慣的類型都不同。近日權威醫學雜誌《柳葉刀》發布一項關於運動的研究，綜合各項指標，顯示最佳運動是"揮拍類球類運動"。 權威醫學雜誌《柳葉刀》近日發布了一項針對120萬人、75萬種運動的研究，他們將這些運動分為團隊運動、騎單車...
