聽說,晚上睡覺穿著襪子,不僅能夠助睡眠,還能夠引火下行?首先,大家先要了解下什麼是引火下行,它是中醫術語,主要包含2種意義,第一種是在藥物治療過程中,用到寒涼性藥物或者針灸法,把人體過旺的上火往下瀉下來,這種方式可適用於內心氣火很大,極易心煩意亂、食欲不振等情緒的人;第二種通常指...