60歲的張姨在網上看文章說,走路是最省錢的長壽秘訣,每天只要走10000步就能延長壽命3年,於是她加入了走路健身的隊列。但沒走幾天,張姨就覺得膝蓋越來越痛,她很疑惑:不是說走路能變得更健康嗎,怎麼走路竟然會傷膝蓋呢?一、為什麼有人越走越長壽,有人卻走出一身病?如果走路沒走對,反而...