出汗越多，越容易失眠！你如果仔細觀察就會發現，生活中那些汗多，一動就出汗的人，通常到了晚上也會出現失眠睡不著，控制不住胡思亂想，或者是睡著之後總做夢的情況！這其實就是因為出汗太多，耗傷了陽氣和心血，中醫認為心藏神，大汗後則陽氣虛，故不眠，另外汗為心之津液，而津血同源，出汗太過除了...
失眠病機簡單，就是所謂的陽不入陰，但治起來卻真不容易，前面已經講了幾篇失眠證型，今天我們繼續講述臨床常見的一種失眠證型，即心脾兩虛。這種失眠，臨床也特別常見，而且這種病人有很多，主要表現是，心悸氣短，失眠多夢，頭昏頭暈，四肢乏力，食欲不振，在中醫看來，主要是心脾兩虛導致的。心脾兩...
若你是中年人，應該對它們毫不陌生。這就是記憶力越來越差，有健忘之嫌；晚上睡覺的時候容易盜汗，而且身上容易陣陣發熱，但是能自行消退；身體乏力，下班回來，雖然在工作崗位上沒做什麼體力活，但是依然感覺全身癱軟，躺在沙發或者床上就不想起來；食欲不振，滿桌子好吃的，...
