肝硬化是各類肝炎發展到較為嚴重階段的結果，根據代償能力的損傷程度，可分為早、中、晚三個時期。對於早期肝硬化患者來說，通過合理治療，部分可實現逆轉。中期肝硬化患者，通過合理治療，可阻止肝硬化進程，避免病情進一步發展。而對於晚期肝硬化患者來說，多存在多種類型並...

一棵菜，可以用以下幾種方式來加工。首先是清洗，然後用刀具切塊，加油到鍋內加熱，然後把菜倒入鍋里翻炒，加鹽、油、起鍋，稱為菜！用牙齒咀嚼進一步加工，以便把大塊的食物咬成小塊！胃腸通過胃酸、胃的蠕動，酶的分泌，來進行分拆——消化，即是進一步分拆！或者，燒烤、加...

冬季很多人們會通過運動方式來減肥，做運動時勢必會排出大量的汗液，這屬於新陳代謝的一種方式，能排除體內毒素，但是出汗太多的話要及時補充水分和鉀等營養物質，以免發生脫水。出汗過多需補充什麼？1、補充水分大量出汗時，體內多餘的水分也會跟隨著排泄出來，容易引起疲勞...

為了促進眼睛健康，平時應該注意眼睛的保護。很多人平時伏案工作，從小的時候就接觸電視，手機等電子產品，在影響之後容易降低視力，甚至會讓近視眼出現。想要保持眼睛功能良好，需要從飲食這方面入手進行調節，選擇適合的食物來提供營養物質，視力才能保持正常。1、胡蘿蔔想...

螺旋藻屬於藍藻的一種，世界衛生組織和聯合國糧農組織建議螺旋藻作為21世紀人類最佳食物及最佳健康品。1螺旋藻治療脂肪肝的案例國內有項研究將150例患者隨機分為兩組，治療組98例運用螺旋藻治療，對照組52例運用降血脂藥治療。治療組給予螺旋藻片，口服，1日3次，...

說起養生價值，在一堆時令水果里，梨一定是名列前茅的。自古以來，梨就享有百果之宗的美譽，尤其適合在秋天吃。秋冬氣候乾燥，晝夜溫差大，不少人易出現鼻咽乾燥、咳嗽、皮膚瘙癢等燥的症狀。此時，想要緩解燥，梨是必不可少的調養佳品。天然的潤喉水果——梨梨含有充足水分、...

聖誕節這一天很多人都給朋友家人贈送蘋果,寓意平平安安。這個平安果除了寓意好,其實營養價值也很高，富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量,同時它是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性...

肝病是目前很常見的一種疾病，尤其是脂肪肝。抽樣調查結果顯示，我國成年人脂肪肝患病率介於12.5%-35.4%，它已經超越病毒性肝炎，成為了我國居民第一大肝病。很多人對脂肪肝的認知存在一個誤區，認為它是胖人的專屬，可事實並非如此。案例：小麗今年24歲，在一家...

眾所周知，蛋白質是人體不可缺少的一種營養成分，尤其是正在減肥的人，只有及時補充蛋白質才能增加肌肉含量。此外多吃優質蛋白還能夠預防三高危害身體，不過這裡所說的蛋白不僅僅是從豆類，奶類食物中獲取，蔬菜界中也有很多食物可以為我們提供優質蛋白。例如下文中提到的這幾...

秋冬之後天氣慢慢轉涼，蘋果成為這個時節最受歡迎的水果。自從深秋至第二年的春天幾乎天天能吃到它，大家甚至給它冠上了一句贊語百姓餐桌上的小藥箱，可想而知大家對蘋果保健功效的認可。但是大部分朋友對蘋果僅僅停留在維生素含量較高的層面上，其實這個平常的水果裡面所含的...

香蕉煮熟後吃比生吃要更有利於人體的健康一些，堅持吃幾天煮熟的香蕉，你會發現腹瀉腹脹的現象立即就會得到解決，下面一起來看一下香蕉煮熟吃的好處吧。每天堅持煮一根香蕉吃，連續堅持一個星期之後，益處就會顯現出來了，首先就是對腸胃方面的改善，生吃的話香蕉還會帶有一些...

幾場秋雨過後，天氣徹底涼爽起來！突然想到，此時應該是板栗飄香的時節了……板栗，在我們家鄉稱它為栗子。在童年的記憶里，老家的菜園裡有幾顆又高又大的栗子樹，伸出牆外的枝條，常常會受到鄰里的襲擊。外層的一些栗子經常莫名地減少，老媽說，少就少吧，反正自己也吃不了！...

提及香蕉，大家也許都會不自覺地想起那軟糯細膩、甘甜爽口的果肉，尤其是在果實成熟之後，那芬芳氣味撲鼻而來，十分誘人。作為一種營養物質豐富的水果，頗受大眾喜愛。網上流傳著香蕉有潤腸通便、降血壓、預防心血管疾病等等功效，簡直是個寶藏，不過，香蕉真的有人們說得那麼...

每天一杯奶，強壯中國人這個口號以前人們耳熟能詳。但是隨著人們物質生活水平的提高，很多人對於牛奶的需求也沒有那麼強烈了。有的人會長期堅持飲用牛奶等奶製品，有的人則因為乳糖不耐或者擔心牛奶的安全性等原因對牛奶避之不及。那麼牛奶到底好不好呢？每天喝牛奶的人和不喝...

1、豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材，大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。2、今天老劉就來分享一下蔥燒豆腐做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：老豆腐、大蔥、小米辣、大蒜、白糖、蚝油、生抽、老抽、雞精、水淀...

俗語說：秋進冬補。說到進補，很多人第一時間想到的就是大魚大肉，現在豬肉都30多塊錢一斤，牛羊肉就更貴了，對於普通百姓來講，天天吃肉也是一筆不小的開銷。其實，秋天進補不一定要頓頓都吃大魚大肉，還要注重營養的均衡。平時，我們要多搭配一些營養健康的素食一起食用，...

雞蛋，就是雞的卵，顯然母體會把最營養的部分遺傳給下一代，所以賦予雞蛋高營養，對人體而言，雞蛋的蛋白質品質僅次於母乳！每天吃雞蛋，會為我們身體更好地補充蛋白質、維生素、胺基酸、各種微量元素等多種營養，人體對雞蛋的吸收率高達99.7％，因此雞蛋是人類最好的營養...

導言：在中國的歷代歷朝中，我們亞洲人也曾繁榮昌盛過，也曾沒落過，在清代的時候，由於清朝政府的腐朽統治，我們的國家一直處於被別國的侵略中，並且不敢反抗，在加上那時候中國的閉關鎖國，導致我們國家的經濟水平落後了人家好多年，百姓生活貧窮，就連百姓的吃穿都成了問題...

豬身上可哪哪都是寶，不論是豬肉、豬肝、豬裡脊、豬蹄還是豬頭等等，每個部位都能烹飪出一道絕頂美味的佳肴來，今天陽仔要特別給大家安利一個豬的部位，那就是豬肚，簡單來說也就是豬的胃，說到豬肚的話，它會給人一種特別髒的感覺，但我相信，在座的有不少喜歡吃涼拌豬肚絲的...

雞蛋，是生活中比較常見的食物了，很多人都會在早上吃一個雞蛋，來幫助身體補充營養。雞蛋的口感也比較好，做法也比較多，可以說是深受大家的歡迎。常見的雞蛋做法就是煎雞蛋、煮雞蛋、炒雞蛋。吃飯不同，口感也就會不同，不管是哪一種做法，大家都比較喜歡吃。可是大家在吃...