林叔今年63多歲，平時身體還算不錯。但最近，林叔總是感覺頭暈乏力，沒有精神，去醫院抽血檢查後，醫生告訴他是營養不良，體重過低。林叔表示很不解，自己的飲食挺正常的，為什麼會出現這種情況？其實，生活中很多老人都認為瘦才健康，所以飲食偏素，以粗茶淡飯為主。但實際...
我們常說十胃九病，許多年輕人都有胃不好的毛病，腸胃健康的人反倒成了少數，很多人覺得胃病是小病，因為通常情況下胃部不疼的時候，總會讓人麻痹大意。所以大家養胃都不會諮詢醫生，往往自己聽別人說喝粥養胃，吃肉傷胃，吃得清淡准沒錯，就照著這樣的方法來做，其實這其中有...
