劉阿姨今年62歲，患高血壓多年。她個子不算高，都不到160cm，體重但卻有182斤，身邊的人包括醫生都說超重了，最好是減減肥，有助於控制高血壓。但由於實在太胖，為了保護膝關節她沒法通過做運動減肥。前段時間她刷短視頻看見有人辟穀減肥成功了，說不吃可以把胃餓小，這樣就會越吃越少，慢慢...
如果三餐沒有規律飲食，缺乏營養物質提供，主要的感覺就是飢餓。在飢餓的時候，很多人會感覺到胃部難受，甚至會出現肚子咕咕叫的情況，這些都是飢餓狀態下常見的表現。然而，生活中有部分人在飢餓的狀態下就容易心慌，而且會伴隨著手抖這種情況發生，有可能是身體某些部位出現...
人有一日三餐，吃東西作為人體的正常需求，健康合理的飲食攝入可以保障身體維持正常的功能運轉。在日常生活中，我們非常容易出現飢餓的情況，這種情況下及時吃東西可以有效地緩解這種症狀。也有很多人一旦感覺到餓就會出現心慌、手抖、無力這些症狀，這種情況很有可能是疾病發...
對於現在的很多人來說，挨餓是很正常的一件事情，有的時候是為了工作，有的時候是為了學習，所以就很容易忘記吃飯這件事情。長時間忘記吃飯的話，對於身體來說是有很大的影響的，雖然有的人不會表現出來。但是還是有潛在的危險，而且有的人比較嚴重，一餓的話就很容易心慌手抖...
老話說：小不忍，則亂大謀。但是在健康這個問題上，卻恰恰相反，健康無小事，小忍了，則要出大事。我們必須要關注小事，關注細節。下面這些小事，不能小覷，它可能預示著糖尿病已經突破了你的健康防線，需要趕快採取行動嘍。小事1：小小傷口難癒合人們在生活中總會不小心受一...
