2022年4月4日，上海靜安區一個大院的居民正在接受中共病毒（COVID-19）檢測。(HECTOR RETAMAL/AFP via Getty Images)在經歷了兩個月最嚴厲的封鎖後，6月1日上海逐漸放寬了限制，但健康專家警告說，心理健康危機將持續影響上海居民。在上海的封鎖...

很多父母會抱怨孩子不聽話，總是有自己的想法，把自己的話當成耳邊風。有些偏激的孩子甚至會做出違法犯罪行為。在父母看來，孩子的叛逆、抑鬱仿佛莫名其妙，他們在抱怨著孩子不體諒自己的苦心的時候，孩子也抱怨著父母不理解自己。中國人民公安大學教授李玫瑾告訴你，孩子不聽話，問題不在於孩子，而在...

有位老年朋友跟華子說，他在退休之後，血壓也高了，血脂也不正常，現在自己渾身都是病，老年人想保持健康太難了。華子說，他對健康老人的理解有誤區，老年人不能要求自己的身體如同年輕人一樣，一點問題都不能有。其實就算有了高血壓、高血脂、高血糖等三高慢性病，只要可以滿足《中國健康老年人標準》...

現代人的壽命比以前大大延長，可以說進入長壽時代了，如何抗衰老和延長壽命成了許多人的目標。誰都不能長生不老，但有人老得慢有人老得快，這對身體健康和生活品質的影響是不一樣的，你有沒有在某一個瞬間感覺自己變老了呢？如何延緩衰老、延長壽命，成為健康長壽的老人？下面...

兒童、青少年自殺、自殘事件頻頻發生，心理健康問題越來越成為社會關注。中國首都師範大學教育學副教授、心理學博士李文道先生認為：自新冠肺炎（中共病毒）疫情以來，青少年自殺的事件接二連三，受到社會的廣泛關注。北大醫療腦健康兒童發展中心發布的數據顯示，中國大陸每年有約10萬青少年死於自殺，平均每分鐘就有2人自殺死亡，8人自殺未遂。自殺已經成為中國大陸15～34歲人群死亡的首要原因。

很多人或多或少都會有一些童年陰影，而這些陰影，有一些是來自於父母。@宋佳琳：小時候總是被委屈，被虐待，被虧欠，所以長大後成為了討好型人格的人。無論跟任何人在一起，出門逛街，購物，吃飯，買單的總是我；去任何親戚朋友家，從不會空著手，和父母的關係也非常疏離，基...

世界上沒有一個人是沒有病的，不關你是長壽還是正值壯年，每個人的一生都不可能不經歷過疾病的洗禮，除非你是特別特殊的情況，不管是身體上的疾病，還是生理上的疾病，或者精神上的疾病，都和我們的健康息息相關，相互相成。身體，生理，心理息息相關我們聊抑鬱症之前，首先要...

隨著現代科技的研究，長壽的秘密已經逐漸被揭開。許多人說遺傳就決定了你能活到多大，但是這樣的描述是不準確的。遺傳只是決定決定我們壽命長短的先天因素，後天的許多生活、飲食習慣，才是能確定我們壽命的決定因素。有些人說看著越年輕就越長壽？是的，但是這不是唯一的因素...

每個家庭都希望自己的孩子能夠成龍成鳳，為此更是拼命工作，在生活上、學習上給予孩子最好的。可憐天下父母心，想要給孩子最好的自然是沒有錯的，但父母的好心往往會辦錯事！30年的資深班主任說到：後來後來混得不錯的學生，大都來自這種家庭！一、立規矩、講道理的家庭李玫...

家庭暴力不僅包括肢體暴力，也包括語言暴力，而這恰恰是會被很多人給忽略掉的。事實上，有時候語言暴力給人帶來的傷害，要比尋常的肢體暴力更甚，修補起來也更困難。而比起夫妻之間的語言暴力，父母對子女的語言暴力則更值得關注，因為夫妻都是成年人，地位也大體對等，一方施...

現在的小孩子由於生活條件優越，營養豐富，所以發育得都比較快，甚至有些孩子還會出現性早熟的現象。引起小孩子性早熟的原因有很多，不單單只是因為營養過剩或者吃太多含激素的食物，生活中一些看似很平常的習慣和物品，也可能成為引發孩子性早熟的罪魁禍首。就比如伴隨著很多...

世界上最沒用的兩件事，一件是生氣，另一件還是生氣。人生在世，不如意事十之八九。生氣不僅解決不了問題，還會燒壞自己的清醒。人生在世，與其浪費時間生氣，不如理順自己的氣。想開點，人活一輩子，開心最重要。01康德說:生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。別人犯錯，他理應...

近日，加拿大在一項排名中又獲得全球第三！然而，這一次卻讓人高興不起來，因為這項排名評選的是學生心理健康困擾最嚴重的國家。因此，大家可以理解為是倒數第三。根據Narcity消息，科技公司Chegg.org的一項全球研究，通過對來自21個國家的近1.7萬名本科...

不用猜也知道，每一位家長都希望自己有一個乖巧的孩子，不希望他調皮搗蛋。可是這樣真的是正確的嗎？調皮的孩子真就那麼不堪，聽話的孩子真就那麼懂事嗎？李玫瑾坦言：孩子調皮就對了，老實的孩子，20歲容易出現心理問題著名的心理學家李玫瑾教授表示，如果你發現自己的孩子...

一提起，養生，很多人馬上把它等同於養身，其實這是錯誤的看法，養生是一個龐大的系統工程，我們既要養身體，還要養性情、養德行。所以，在養生的過程中，應該先把心養好了，心養好了，神就會更好。所以從中醫角度來說，養心才是核心,想要養心，首先要養神。養神才是關鍵。那...

上海一所大學做了一項全國性調查，結果顯示，在中國疫情最嚴重的時候，全國有超過三分之一的人出現了抑鬱、焦慮、失眠和急性應激等症狀。紐約時報周一報導稱，根據北京的一名專家提出的警告，這種影響可能會持續10到20年。報導還說，始於中國的新冠病毒（中共病毒）大流行...

大多數父母認為孩子們的遊戲是在浪費時間，並且會阻礙學習。但是，在哈佛醫學院任教超過二十年的愛德華·M·哈洛韋爾（Edward M. Hallowell）認為，兒童的學習和娛樂實際上與家庭無關。為什麼有些孩子即使遇到困難的數學問題也會感到快樂，而有些孩子在學...

生活中見到過很多父母，把孩子的未來作為自己人生頭等大事，孩子的一切都打點地妥妥貼貼、面面俱到，希望孩子能夠心無旁鶩，好好學習。但這樣的父母，付出越多，給自己和孩子的無形壓力也越大。一旦孩子的表現有一點點不符合他們的心理預期，他們就很容易崩潰。如果只重視成績...

科學家對腦中時常出現的不好思想進行了研究，發現這些頑固的想法真實地存在於大腦中。即使極力抑制，不好的想法有時感覺總是在腦中很難消除，嚴重的情況下會影響心理健康。近期一份研究揭示，原來這些想法真實地存在於大腦的某個區域。這份研究的作者寫道：這項發現展示了受抑...