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專家:嚴格封鎖後上海面臨另一場健康危機(圖)
2022-06-06

2022年4月4日,上海靜安區一個大院的居民正在接受中共病毒(COVID-19)檢測。(HECTOR RETAMAL/AFP via Getty Images)在經歷了兩個月最嚴厲的封鎖後,6月1日上海逐漸放寬了限制,但健康專家警告說,心理健康危機將持續影響上海居民。在上海的封鎖...

李玫瑾:孩子不聽話,問題不在於孩子,而在於父母(圖集)
2022-05-30

很多父母會抱怨孩子不聽話,總是有自己的想法,把自己的話當成耳邊風。有些偏激的孩子甚至會做出違法犯罪行為。在父母看來,孩子的叛逆、抑鬱仿佛莫名其妙,他們在抱怨著孩子不體諒自己的苦心的時候,孩子也抱怨著父母不理解自己。中國人民公安大學教授李玫瑾告訴你,孩子不聽話,問題不在於孩子,而在...

有「三高」的老人,只要滿足這幾個條件,同樣是健康老人(組圖)
2022-04-25

有位老年朋友跟華子說,他在退休之後,血壓也高了,血脂也不正常,現在自己渾身都是病,老年人想保持健康太難了。華子說,他對健康老人的理解有誤區,老年人不能要求自己的身體如同年輕人一樣,一點問題都不能有。其實就算有了高血壓、高血脂、高血糖等三高慢性病,只要可以滿足《中國健康老年人標準》...

人是會突然變老的,在3個年齡段表現明顯,學會三招讓你老得慢點(組圖)
2022-01-14

現代人的壽命比以前大大延長,可以說進入長壽時代了,如何抗衰老和延長壽命成了許多人的目標。誰都不能長生不老,但有人老得慢有人老得快,這對身體健康和生活品質的影響是不一樣的,你有沒有在某一個瞬間感覺自己變老了呢?如何延緩衰老、延長壽命,成為健康長壽的老人?下面...

中國大陸平均每分鐘就有2人自殺死亡 8人自殺未遂(圖)
2022-01-07

兒童、青少年自殺、自殘事件頻頻發生,心理健康問題越來越成為社會關注。中國首都師範大學教育學副教授、心理學博士李文道先生認為:自新冠肺炎(中共病毒)疫情以來,青少年自殺的事件接二連三,受到社會的廣泛關注。北大醫療腦健康兒童發展中心發布的數據顯示,中國大陸每年有約10萬青少年死於自殺,平均每分鐘就有2人自殺死亡,8人自殺未遂。自殺已經成為中國大陸15~34歲人群死亡的首要原因。

父母的這些行為,才是造成孩子童年陰影的根本原因(組圖)
2021-11-30

很多人或多或少都會有一些童年陰影,而這些陰影,有一些是來自於父母。@宋佳琳:小時候總是被委屈,被虐待,被虧欠,所以長大後成為了討好型人格的人。無論跟任何人在一起,出門逛街,購物,吃飯,買單的總是我;去任何親戚朋友家,從不會空著手,和父母的關係也非常疏離,基...

為什麼抑鬱症成了常見疾病?避免抑鬱症,首要懂得人生無常(組圖)
2021-11-13

世界上沒有一個人是沒有病的,不關你是長壽還是正值壯年,每個人的一生都不可能不經歷過疾病的洗禮,除非你是特別特殊的情況,不管是身體上的疾病,還是生理上的疾病,或者精神上的疾病,都和我們的健康息息相關,相互相成。身體,生理,心理息息相關我們聊抑鬱症之前,首先要...

看著越年輕越長壽?以下幾點如果能做到,大概率是長壽命(組圖)
2021-09-30

隨著現代科技的研究,長壽的秘密已經逐漸被揭開。許多人說遺傳就決定了你能活到多大,但是這樣的描述是不準確的。遺傳只是決定決定我們壽命長短的先天因素,後天的許多生活、飲食習慣,才是能確定我們壽命的決定因素。有些人說看著越年輕就越長壽?是的,但是這不是唯一的因素...

30年資深班主任:老實說,後來混得不錯的學生,大都來自這種家庭(組圖)
2021-06-03

每個家庭都希望自己的孩子能夠成龍成鳳,為此更是拼命工作,在生活上、學習上給予孩子最好的。可憐天下父母心,想要給孩子最好的自然是沒有錯的,但父母的好心往往會辦錯事!30年的資深班主任說到:後來後來混得不錯的學生,大都來自這種家庭!一、立規矩、講道理的家庭李玫...

不管你有多生氣,也要把這些話咽下肚子,對孩子的「殺傷力」很大(組圖)
2021-05-08

家庭暴力不僅包括肢體暴力,也包括語言暴力,而這恰恰是會被很多人給忽略掉的。事實上,有時候語言暴力給人帶來的傷害,要比尋常的肢體暴力更甚,修補起來也更困難。而比起夫妻之間的語言暴力,父母對子女的語言暴力則更值得關注,因為夫妻都是成年人,地位也大體對等,一方施...

9歲女兒的入睡必用品,卻致性早熟,這個罪魁禍首很多人有同款(圖集)
2021-04-11

現在的小孩子由於生活條件優越,營養豐富,所以發育得都比較快,甚至有些孩子還會出現性早熟的現象。引起小孩子性早熟的原因有很多,不單單只是因為營養過剩或者吃太多含激素的食物,生活中一些看似很平常的習慣和物品,也可能成為引發孩子性早熟的罪魁禍首。就比如伴隨著很多...

善待自己,從不生氣開始(組圖)
2021-03-26

世界上最沒用的兩件事,一件是生氣,另一件還是生氣。人生在世,不如意事十之八九。生氣不僅解決不了問題,還會燒壞自己的清醒。人生在世,與其浪費時間生氣,不如理順自己的氣。想開點,人活一輩子,開心最重要。01康德說:生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。別人犯錯,他理應...

這個國家學生心理健康問題堪憂:19%的人想死(圖)
2021-03-04

近日,加拿大在一項排名中又獲得全球第三!然而,這一次卻讓人高興不起來,因為這項排名評選的是學生心理健康困擾最嚴重的國家。因此,大家可以理解為是倒數第三。根據Narcity消息,科技公司Chegg.org的一項全球研究,通過對來自21個國家的近1.7萬名本科...

李玫瑾坦言:孩子調皮就對了,老實的孩子,20歲易出現心理問題(圖集)
2021-02-03

不用猜也知道,每一位家長都希望自己有一個乖巧的孩子,不希望他調皮搗蛋。可是這樣真的是正確的嗎?調皮的孩子真就那麼不堪,聽話的孩子真就那麼懂事嗎?李玫瑾坦言:孩子調皮就對了,老實的孩子,20歲容易出現心理問題著名的心理學家李玫瑾教授表示,如果你發現自己的孩子...

養生的最高境界是養心,養心的前提是養神,你需要了解一下(圖集)
2021-01-21

一提起,養生,很多人馬上把它等同於養身,其實這是錯誤的看法,養生是一個龐大的系統工程,我們既要養身體,還要養性情、養德行。所以,在養生的過程中,應該先把心養好了,心養好了,神就會更好。所以從中醫角度來說,養心才是核心,想要養心,首先要養神。養神才是關鍵。那...

疫情期間三分之一中國人出現心理健康問題
2020-12-22

上海一所大學做了一項全國性調查,結果顯示,在中國疫情最嚴重的時候,全國有超過三分之一的人出現了抑鬱、焦慮、失眠和急性應激等症狀。紐約時報周一報導稱,根據北京的一名專家提出的警告,這種影響可能會持續10到20年。報導還說,始於中國的新冠病毒(中共病毒)大流行...

哈佛大學教授:阻礙孩子學習的不是他們的貪玩 而是沒得玩(圖集)
2020-11-28

大多數父母認為孩子們的遊戲是在浪費時間,並且會阻礙學習。但是,在哈佛醫學院任教超過二十年的愛德華·M·哈洛韋爾(Edward M. Hallowell)認為,兒童的學習和娛樂實際上與家庭無關。為什麼有些孩子即使遇到困難的數學問題也會感到快樂,而有些孩子在學...

10句毀掉孩子的話 話到了嘴邊也要咬緊牙關 告訴自己:忍住!(組圖)
2020-11-07

生活中見到過很多父母,把孩子的未來作為自己人生頭等大事,孩子的一切都打點地妥妥貼貼、面面俱到,希望孩子能夠心無旁鶩,好好學習。但這樣的父母,付出越多,給自己和孩子的無形壓力也越大。一旦孩子的表現有一點點不符合他們的心理預期,他們就很容易崩潰。如果只重視成績...

人的大腦中頑固的壞思想存在於哪裡?(圖)
2020-10-21

科學家對腦中時常出現的不好思想進行了研究,發現這些頑固的想法真實地存在於大腦中。即使極力抑制,不好的想法有時感覺總是在腦中很難消除,嚴重的情況下會影響心理健康。近期一份研究揭示,原來這些想法真實地存在於大腦的某個區域。這份研究的作者寫道:這項發現展示了受抑...