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研究:加國心臟病和中風死亡病例 4成涉超加工食品(圖)
2025-02-28

超加工食品目前占加拿大成年人每日總能量攝取量的近一半(43.4%)。(Shutterstock)一項新研究表明,加拿大近四成心臟病和中風病例與吃過多的薯片、冷凍披薩和軟飲料等超加工食品有關。根據加拿大心臟和中風基金會委託編寫的報告,超加工食品目前平均占加拿大成年人每日總能量攝取量...

耳折、皺紋、唇色可預示心血管疾病風險(組圖/視頻)
2025-02-26

較深的額頭橫紋可能是動脈粥樣硬化的標誌,預示著更高的心血管死亡風險。(Geinz Angelina/ Shutterstock)中醫通過觀察人的耳朵、臉部、手部等的細微變化,就可以判斷是否有心血管問題或風險,而且有些已得到了研究證實。台灣翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰,最近在新唐人...

睡覺也有最佳入睡時間!研究證實,這個時間點睡最好(組圖)
2025-02-15

好習慣是:22:00~23:00之間入睡🛏️睡滿7個小時🛏️都說早睡早起身體好。家裡的老一輩,吃完飯刷著短視頻就睡了,清晨六點已經在公園裡撞樹了。聽起來真是非常現代又遙遠的生活方式呢。但這對於打工人來說,根本就不可能。晚上八點,指不定是在地鐵上,還是在工位上......圖片來源:...

中國疫情肆虐 白肺、心血管疾病猝死者多(圖/視頻)
2025-02-13

中國疫情肆虐,河南、安徽、貴州等多地醫院爆滿,白肺、心血管疾病和癌症患者激增,不斷有人去世,特別是中老年人比較多,但消息未被官方披露。

研究發現:55-65歲是長壽的關鍵十年!牢記5個堅持,養出好身體(組圖)
2024-07-01

老張最近感覺體力越來越不好了,還經常感到疲憊,有時候正想著的事情轉眼就忘了。早上買完菜回來上樓梯的時候竟然差點暈倒,幸好老伴在身邊扶了一把,不然真不知道會出啥事。想起老伴經常說人都說55-65歲是人生關鍵期,現在不養好,以後難長壽。而自己今年剛好60,就老態盡顯,讓他不得不考慮,...

不吃早餐VS不吃晚餐,到底哪個更傷身?權威研究:早餐、晚餐晚於這個點(組圖)
2024-06-26

都說一日三餐,但在快節奏的現代生活中,一個普遍的現象是——年輕人總得缺那麼一頓飯,要麼早餐不吃,要麼晚餐不吃。不吃早餐意味著可以多睡15分鐘,不吃晚餐則是當代減肥人的常態,主打一個過午不食。而在媽媽輩的眼中,少吃一頓,對身體的負面影響堪比慢性自殺,尤其早餐...

人老後各種病都來了?醫生提醒:這4種營養跟得上,疾病會遠離你(組圖)
2024-04-03

63歲的彭大爺因為各種小毛病,不停地奔波於醫院與家之間,整個人肉眼可見的消瘦。然而每次從醫院拿到的體檢報告,都讓他心生憂慮。彭大爺始終想不明白,曾經甚少生病的他,怎麼退休後突然變得病殃殃了呢?然而,彭大爺的情況並不是個例。根據調查統計結果顯示,老年群體僅占總人口數的14%,但在出...

長期16+8輕斷食使死亡率暴增91%?別被忽悠了(圖)
2024-03-22

輕斷食,可以說是近年來最火爆的減肥方法了,一年減重100斤的演員賈玲也用過這種方法。它不僅減肥效果可觀,還在很多研究中展示出改善血壓、血糖和血脂水平的有益健康效果。不過,3月18日公布的一項研究得出了相反結果,發現採用16+8輕斷食的人群多年後死於心血管疾病的風險增加91%。隨後...

白酒是「毒酒」,不僅有害健康還會致癌?白酒究竟還能不能喝了?(圖)
2024-03-08

中國人最喜歡喝什麼酒?毋庸置疑,那當然是白酒了。中國白酒的釀造歷史悠久,恰恰是因為白酒,培養了數不清的文人騷客,在中國,除了茶文化以外,還有酒文化。真正讓中國白酒舉世聞名的是,在1915年舉辦的巴拿馬萬國博覽會上,由貴州省選送的茅台酒靜靜地躺在展廳里,無人問津。在評審工作接近尾聲...

55~65歲是長壽的關鍵時期?10年中注意這3點,或許更容易長壽(組圖)
2024-03-07

俗話說:人老之後,病來如山倒,但不知道大家有沒有想過,其實當我們進入中年階段時,就已經逐漸開始為健康埋下隱患了。近日,國外一項研究發現,對於絕大多數朋友來說,從中年至老年過渡的55-65歲,或許會決定一個人的壽命與健康程度。可以說,55-65歲是每個人的人生中非常關鍵的十年,它既...

8類人少吃辣椒,隱藏在辣椒里的風險你務必要了解(圖集)
2024-03-07

大家有沒有發現一個問題,網絡上的美食直播有60%是川湘菜,一般都呲呲的冒著紅油,色香味俱全,川湘菜幾乎暫居這整個餐飲業的半壁江山。許多人為吃正宗美味的火鍋游遍重慶的大街小巷,為了一碗辣椒炒肉流連忘返在長沙的街頭,川湘菜的魅力來自於辣椒的畫龍點睛。辣椒風味獨特,營養也十分豐富,火辣...

人老後各種病都來了?中醫叮囑:3種營養跟得上,有助於增強體質(組圖)
2024-03-01

【粉絲來信】59歲李嬸的老伴去世後,在一次務農時不幸摔了一跤,導致骨折。身體狀況不佳的她被迫搬到城裡兒子家居住。兒子和兒媳都是忙碌的年輕人,平時飲食不規律,大多數時候都是點外賣。李嬸雖然想吃自己烹飪的家常菜,但因骨折而下不了床,只能眼巴巴地看著兒子兒媳忙碌。李嬸對這種生活方式感到...

快自查!耳垂有這症狀 恐患心血管疾病(圖)
2024-02-29

香港女星蔡少芬在2011年超夯戲劇後宮甄嬛傳中飾演皇后一角,演技精湛,劇中一句臣妾做不到啊更成為梗圖金句。50歲的她近年主力發展內地事業,日前她久違地在香港出席公開活動,有眼利的網民就發現蔡少芬的耳垂有明顯折紋,擔心她身體出現問題。蔡少芬近年於內地發展順利,2021年年更舉家移居...

長期散步能把4種病「走沒」?提醒:55歲以後,散步時牢記這五點(圖集)
2024-02-26

老張,跟我散步去!你都三高了,還不抓緊時間運動,整天躺在床上,想等閻王自己找上門嗎!你這老婆子,頭髮長見識短!都說飯後散步不如床上躺著,尤其是我倆這種高血壓患者,更不應該散步,否則隨時昏死過去都有可能!一大清早,張伯張嬸就因為老人該不該散步大吵起來。兩人爭執不下,不歡而散。問題也...

睡覺時,身體出現4種異常,可能是心梗前兆,最好及時就醫(組圖)
2024-02-23

進入中老年後,由於血管自身的老化,再加上平時養成的一些不良生活習慣,很多朋友都會出現三高等代謝症候群症狀,而有此類病情患者,還需要格外留意一系列心血管疾病。心臟作為人體的中樞,它會一直搏動到生命的最後一刻。因此,心臟的健康狀況與人體體質往往是息息相關的。當今社會的發展雖然給人們提...

57歲男子洗澡突發腦梗,不幸離世!勸告:4個洗澡習慣,儘快改掉(圖集)
2024-02-22

李叔今年57歲,晚上跑完車後,就喜歡回到家泡個熱水澡,這天天氣也比往常更冷上幾度,所以還沒等把熱水注滿浴缸,他就迫不及待的下水洗頭洗澡。然而,正當他享受著水溫帶來的愜意時,卻突然感覺頭部如遭重擊般劇痛,很快便失去了意識,幸好妻子及時發現他在浴室里倒下,才叫來了救護車送往急診救治,...