球芽甘藍。Image by-Rita-?? und? mit❤ from Pixabay在抖音(TikTok)擁有超過31.5萬粉絲的醫生與長壽專家海曼(Mark Hyman)表示,由於日常作息和飲食習慣,讓他的生理年齡年輕了20歲。財星雜誌報導,海曼在最近出版的暢銷書...
在營養學專家看來,食用多品種的蔬菜,少食肉類多吃粗糧,是個非常好的飲食習慣,也從另一側面說明領導們吃的很簡單和綠色。 網絡擷圖 吃肉類「腿」越少越好 「吃四條腿的不如兩條腿的,吃兩條腿的不如沒有腿的。」很多年前,我國營養專家就對人類食肉方式給出以上說法...
新加坡很多元,很國際化,所以美食的種類也很豐富。在這裡可以吃到潮汕口味的美食、馬拉西亞風味、娘惹風味、印度風味、還有很多西式料理。 先來說說摩天輪下面的「路邊攤」,這個「路邊攤」不是普通的路邊攤,他將昔日地道的街邊小吃匯集在一起,不僅乾淨衛生,而且濃...