美國一位心理學家曾做過這樣一項實驗:他要求實驗者把未來一周的煩惱寫下來,投入一個煩惱箱中。一周後,他和實驗者一起打開箱子,結果發現,90%的煩惱都沒發生。接著,他讓實驗者把還未解決的煩惱再一次寫進了煩惱箱中,尋求解決之道。一周後他們再次打開箱子,大部分實驗...