首頁 > 熱門標籤 > 怎麼吃

關於降血脂藥，你最想知道的5個問題，答案都在這裡！(組圖)
2021-04-29

*僅供醫學專業人士閱讀參考降脂藥有哪些？怎麼吃？要注意什麼？1七大類降血脂藥之間的區別主要降低膽固醇的藥物：①他汀類②膽固醇吸收抑制劑③膽酸螯合劑④抗氧化劑主要降低甘油三酯的藥物：①貝特類②煙酸類③高純度魚油製劑表1：7類降脂藥的區別2他汀類的服藥時間、量...

紅糖、白糖、冰糖，怎麼吃才對？很實用，一定要看！
2015-02-07

我們生活中常吃到的糖有三種：白糖、紅糖和冰糖。但平時使用時，很多人可能都沒有想過它們的區別。 其實，糖與糖的作用大有不同，不能用錯。 比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖。我曾經給大家介紹過一個調治嚴重風寒感冒的小方法，就是生薑加上蔥白連須和陳皮一起煮。...

揭秘：晚餐怎麼吃最長壽？
2013-04-20

晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮里鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的...

山藥怎麼吃最能健脾益氣？(圖)
2013-04-09

網絡擷圖 山藥既能作主食，又可當蔬菜，同時還是一味重要的補益中藥。山藥補而不滯，不熱不燥，男女老少均宜，若根據體質選擇吃法，效果更好。 兒童腹瀉、不愛吃飯、腹脹、腹痛、消瘦最讓大人發愁了，這時補脾養胃的山藥就派上用場了。將山藥粉與米粉按1∶2的比例加熱...

剩菜怎麼吃不致癌(組圖)
2013-02-15

隔夜菜不能吃？隔夜菜營養素嚴重損失？隔夜菜無益……其實剩飯菜合理儲藏、吃前科學烹飪，還是可以吃得安全、吃出健康來的。當然剩的東西不同，存放和重新烹飪的要求也不同。剩蔬菜：不建議剩24小時以上蔬菜是最不適合剩的，這是因為反覆加熱會讓蔬菜中的營養成分如維生素丟...

要長壽 「怎麼吃」 比 「吃什麼」更重要！
2013-02-09

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物排行榜，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老飲食打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，怎麼吃有時比吃什麼更重要。近日，美國MSN網站刊文指出，只要雷打不動地堅持以下10個小習慣，就能幫你找到那把...