中醫認為，百病生於氣、怒則氣上、怒傷肝。也就是說，生氣或憤怒的情緒會使人體的氣上逆，使肝臟受到損傷，導致肝氣鬱結，形成鬱症。如此，胸悶、憋氣、脅肋脹痛、心情抑鬱、失眠、多夢、易驚、食欲不振、食滯、消化不良、大便溏稀等症狀便接踵而來。圖源：壹圖網更可怕的是，若長期如此，傷肝不說，還...
01我們在生活中會發現，肝火旺、愛生氣的人，更容易得高血壓，多疑、憂鬱的人易失眠。這都和道醫講的怒傷肝、思傷脾、恐傷腎有密切聯繫。而且，他們大多有口乾、眼睛紅、小便顏色暗黃、大便乾燥、甚至血壓不穩定等問題。而肝火旺往往會傷及腎陰，伴隨腎虛症狀。這和中醫的另一句肝腎同源有關。就是說...
《黃帝內經》中說："怒傷肝，憂傷肺，思傷脾。"很多時候，我們的身體出問題，其實都是情緒造成的。因為我們所有的痛苦、委屈、抑鬱，都會在體內積累。隨著時間的推移，或許大腦會忘記，但身體會一直記得。也就是說，情緒一直在悄無聲息地支配著我們的身體，甚至是人生。微博里一...
從中醫上來講，五臟六腑與生活習慣息息相關，一些不好的生活習慣正在損害我們的身體健康，俗話說冰凍三尺非一日之寒，很多疾病的產生並不是一朝一夕就形成的，而是由於我們長時間的不注意而導致。都說飽傷脾、怒傷肝、冷飲傷肺，最傷身體的6個習慣，你占了幾個？1.吃得太飽...
很多人為了養生長壽，無所不用其極，但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實，老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗，每一句都是精華。找了這麼久，終於找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，讀完後你就會發現，養生其實就是這麼簡單，最好背下來！第一輯01.千...
在生活中，當一個人經常發脾氣時，人們常常說這個人肝火太盛，如果你注意觀察，一個人一旦發怒，那真是臉紅脖子粗，這是因為肝在志為怒，從而在我們的身體裡引起一系列的變化。怒作為一種不良的情志反應，怒對人體的影響主要是使肝氣上逆。進而引起肝陽上亢，甚至肝風內動，故...
