縱觀人這一生，30歲開始自立，隨後需要花費20年的時間來撫養後代，差不多需要等到50歲之後，才有可能完全做回自己。但是如果你能夠活到100歲，前面50年打好了基礎，後面的50年，你就可以隨心所欲，無拘無束按照自己的心意而活。如果這後面的50年時間，足夠幸運，你很有可能創造奇蹟！很...
高血壓是動脈血壓升高的慢性病。隨著血壓的不斷升高，會嚴重破壞我們的心腦血管、腎臟等器官。高血壓其實分為兩種，一種是原發性高血壓，一種是繼發性高血壓。通常很多人都患有原發性高血壓。一開始，我們可能感覺不到高血壓對身體有什麼影響，但隨著血壓的升高，它可能會對身...
