在奇葩說裡面有這樣一句話:問渠那得清如許,渠說管好你自己。人的一生是一個不斷蛻變的過程。如果不懂生存的法則,就會被生活鞭笞。要想生活越來越好,就要經營好自己,管好自己。為人處世,學會堅守原則,才能守住人生的邊界。做到嘴不妄語,耳不妄聽,心不妄想,人生才會越來越順遂。嘴貴:嘴不揭人...
不粗茶淡飯現如今,吃素成了潮流,不少人堅信粗茶淡飯是最健康的飲食方式。殊不知,飲食過於清淡會讓身體缺少蛋白質以及維生素B12,容易導致貧血,免疫力下降,加快身體老化。少用煎炸等烹飪方式,葷素合理搭配,粗糧、細糧、水果都要吃一些。這才是真正的健康飲食。睡得好...
懂得釋懷中年之後,該釋懷的釋懷,該放下的放下。不要再為難自己,委屈自己;不要再逞強,不要再糾結。我們已經過了任性的年齡,生命已經由不得自己再去糟蹋。如果自己不愛惜,又有誰會真的在乎?懂得釋懷,心態會更好,看得更開,自然也就更加長壽、快樂。願意接受新事物、新...