在當今社會,萬事萬物都以極快的速度,尋求著自身發展的道路,快字成了引導人生的風向標,吃、喝、拉、撒也要爭分奪秒。然而,人生天地之間,也要符合自然規律,步入老年或許快有時候反而輕則傷身、重則傷命。生活中可適當地慢點、懶點,這才是養生保健的最好方法。但是,懶點...