我自己在過往的幾年裡,其實也有相當長的時間內陷於抑鬱狀態,只是沒到抑鬱症的程度。因為對周遭的環境覺得無能為力,嚴重懷疑自己所從事職業的意義,以致內心裡開始缺乏動力去做需要持續投入精力的事情。我應該屬於抗壓能力比較好的,很多時候,在壓力之下,甚至表現得比平時還要好。然而,最近幾年,仍然覺得難以完全消化環境變化所帶來的心理打擊。
最後和大家再重複一個理論,叫「房間裡的大象」。說的是那些明明已經很嚴重了,但還是被我們忽略的問題,很多人都會用它指代一些社會議題。但我現在覺得,它更像是在說那些「我們知道,但是裝作不知道」的事。我們真的看不到大象嗎?其實所有人都看得到,那麼大的龐然大物,看不到的不是瞎子,就是傻子。