美國著名心靈導師威爾·鮑溫曾在全球發起過一項不抱怨活動。方法很簡單，他送給人們一隻紫色手環，告訴大家抱怨的時候就把手環從一隻手換到另一隻手，直到他們能夠堅持21天不動手環，才算挑戰成功。從2006年7月23日寄出第一批手環，接下來的5年內一共160多個國家...
