美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病機率:患心臟病機率——運動者:37/1000缺乏運動者:227/1000患高血壓機率——運動者:40/1000缺乏運動者:704/1000患肥胖症機率——運動者:4/1000缺乏運動者:808/1000...