青花菜常常出現在各種與膳食保健相關的研究中,延緩衰老、增強免疫系統、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它對預防青少年精神抑鬱和對糖尿病有積極作用,堪稱蔬菜中的營養皇冠!8種癌都怕青花菜在蔬菜界,青花菜有蔬菜之王的美稱,在抗癌界,它可是當仁不讓的抗...