六味地黃丸宣傳力度大，是每個人耳熟能詳的中成藥，這是由六味中藥所組成的，除了含澤瀉、山藥和熟地黃外，也含有茯苓、牡丹皮和酒萸肉，能起到滋陰補腎功效。不少男性在夫妻生活方面力不從心，會第一時間去藥店購買六味地黃丸，把其奉為壯陽神藥，那六味地黃丸真的能提升能力嗎，是否適合每一個人呢。...

隨著年齡的增長，人到中老年身體機能開始下降，身不由己時總想做點養生的事，比如很多人效仿的啤酒泡枸杞、保溫杯里放枸杞、直接把枸杞當零食等。可你吃枸杞的原因是什麼呢？你又知道為什麼現在中老年人吃枸杞越來越多嗎？枸杞對身體有哪些好處？枸杞，迄今為止，大約有500多年的歷史，更被選擇了國...

爸，你怎麼又不吃藥啊張女士拿著輔酶Q10生氣的問著張爺爺。張爺爺也很煩躁地回答說：沒事別買這些保健品，浪費錢，還沒用。張爺爺今年體檢說心率有點不齊，張爺爺的女兒很孝順，特意去店裡諮詢，買回了一款叫輔酶Q10的保健品，給張爺爺調理身體，店員說這個對心臟大有好處，因此張女士要求張爺爺...

研究人員發現，吃油炸食品多的人更有可能患上抑鬱症。（shutterstock）雖然許多人經常思考食物如何影響人的心臟、環境，還有人的腰圍，但人們很少考慮食物對大腦、情緒和人體能量水平的影響。腸道和大腦相生相剋，是持續的雙向交流。更具體地說，腸道存有炎症時，大腦和身體可用的能量就會...

人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，你有在喝枸杞水嗎？談到藥食同源的養生食品，枸杞則是榜上有名。中醫認為，枸杞子味甘性平，入肝、腎二經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。另外，現代藥理的研究表明，枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等，可緩解視網膜炎、視神經萎縮等。此外，一些藥理學研究還證實...

懂養生的人都知道，冬天是收藏的季節，要養陽、藏陽，補腎藏精，養精蓄銳，為來年的身體健康埋下根基。然而怎麼養陽、藏陽，補腎藏精，養精蓄銳呢？只要把枸杞用好，就能實現，千萬不要小看這小小一粒枸杞，它可滋補你整個一冬天，不過很多人都沒有用好它！為什么小小一粒枸杞...

蒲公英是一個很美麗和夢幻的植物，也是一味中藥。家裡老人以前會去地里挖蒲公英曬乾後泡水喝，然而所有常見的中藥材總是逃不過被神化的過程。筆者在朋友圈看到有人說蒲公英泡水可以殺死癌細胞用於腫瘤治療，甚至百病皆可用。真的是這樣嗎？蒲公英泡水喝能殺死癌細胞？1）中醫...

近年來，大家特別重視健康。我們的生活水平越來越好，出現了各種養生方式。當然，適合自己的養生方式是最好的。大家的目的是為了健康長壽。許多養生者喜歡用各種保養品來幫助自己的健康，三七粉是他們經常吃的保養品。三七粉這種東西可能是很多養生者的最愛，很多人認為經常吃...

隨著人們生活水平的不斷提高，大家不再只滿足於吃飽穿暖，更多的人開始重視養生。常會聽到一些年輕人以保溫杯里泡枸杞來自嘲自己老了，身體扛不住了。枸杞作為一種藥食兩用的食物，除了會被用來泡水喝以外，還經常被用來煲湯或煮粥。經常服用枸杞，能夠提高人的免疫能力。目前...

在中國枸杞有很多民間叫法，如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在寧夏枸杞主產區，寧夏省中寧縣，農民們習慣稱呼枸杞為茨，茨即蒺藜。這是由於野生枸杞與蒺藜相似，常...

先介紹一下枸杞的作用都有什麼滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。明目，專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。提高免...

1.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品。每日2~3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。 2.雞蛋：雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷...

中國食品科技網 1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說「疲倦是最高的脫水信號」也就並不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助於保持身體水分，還可以促進新陳代謝。如果你覺...