用30年行醫驗證,名中醫悟出抗病防癌一天健康吃步驟。(示意圖/Shutterstock)身體不會無緣無故生病,大部分疾病都起因於長期不當生活作息和飲食習慣,當毒素或壓力累積到超過身體負荷時,疾病就會爆發,癌症就是其中一種。在30年行醫生涯里,看遍各種病人與...
武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情的延燒全球,至今已經有32萬確診案例,無專門治療藥物使得人心惶惶,民眾除了戴口罩、勤洗手以外,也漸漸開始去瞭解要補充什麼營養才能增加免疫力,有了免疫力才能抵抗這波強烈的病毒!根據《ETtoday健康雲》報導,大仁科...
網絡擷圖 抗氧化劑有助於保護免疫系統,有效抗擊疾病,預防癌症,對抗自由基和緩解衰老。保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑,是防病強身的關鍵。下面,幫大家總結一下含天然抗氧化劑的食物。 豆類 豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑,其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多。豆...