食物,經過簡單的烹調加工即可變成美味;每一種食物皆有其獨特的營養組成,對於紅薯同樣如此。紅薯是一種營養素多樣的食物,無論是蛋白質還是澱粉,再或是維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等營養素,含量皆比較豐富。紅薯是一種基礎食材,但它同時也是一種優秀的食材,它是世界衛...