提到堅果,不少人第一反應----哎喲,這個巨!好!吃!那既然好吃,不如來一包?然而還是有不少人表示:想吃卻又不敢吃,這種感覺像不像你的初戀呢?其實也並不奇怪,面對堅果,不少人往往會將它與高熱量、膽固醇、脂肪等這些詞掛上鉤。堅果的確與高熱量、脂肪有著一定關係...