怎麼搓呢?方法超級簡單,而又特別管用,就是用手心搓腳心。原理:手心有個熱性的穴位,搓手心可以生火,補陽。腳心有個涼性的穴位,搓腳心可以滋陰補水,用熱的手心,搓腳心,可以使水火交融,陰陽平衡,很多人的失眠就是這樣搓好的。手心的穴位叫勞宮,手握拳時,中指下的那...