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最簡單的疏通腹部的方法，幾乎可以調理一切慢性病！(組圖)
2023-03-30

只要認真按過自己腹部的人會發現，腹部結聚太常見了。那些痛點、結節、包塊、條索、瘀血之類，可能早就成了你腹部的主人。肚子裡硬塊、條索、包塊是些啥？其實，一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點。中里巴人說推腹：當慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療時，那時您就去尋找這個腹部...

耳朵上有張「保健地圖」，每天按揉5分鐘，哪裡不適調哪裡(組圖)
2021-08-24

今年75歲的孫尚賢教授，16歲那年就得了近視，兩眼的度數分別是150和170。在多數同齡人的近視度數在噌噌直漲的時候，孫教授的近視度數增長之慢，讓人羨慕:50多年間只漲了不到50度,現在雙眼都是200度左右。為什麼他的視力能保持得那麼好?孫教授笑道:第一，...

睡前摸一摸這3個部位，讓你入睡快、睡得香！今晚就試試(組圖)
2021-06-29

天氣越來越熱，很多人的睡眠是一天不如一天！比如，翻來覆去睡不著、一點風吹草動就驚醒……太難了！別慌！今天給大家幾個助眠小妙招，特簡單，睡前就能做——睡前摸一摸、揉一揉這3個部位讓你一夜好眠！中醫認為，失眠繫心神所主，陽氣由動轉靜，即為入睡狀態，反之則為清醒...

每天晚上揉這裡！男的越揉越強壯 女的越揉越年輕！(圖集)
2019-12-23

您知道嗎？我們小小的耳朵上，分布著93個穴位，全身器官組織在這裡都有特定的反射區，身體有病變時，往往會在耳朵相應部位出現疼痛敏感，皮膚電特性改變、變形、變色等反應，通過刺激耳朵的相應部位，可以起到防治疾病的作用。長壽老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很長。耳...

人體5大消氣穴 按揉它們 鬱氣去無蹤(圖)
2017-11-04

人體是部神奇的機器，遍布周身的眾多穴位，每個都具有特殊的功用，只要善於利用，經常灸一灸，按一按，就可以為我們的健康保駕護航。下面 就來介紹介紹人體自帶的5大消氣穴： 1、愛生悶氣，按太沖穴 對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快速讓人...

肚臍是個防病開關！這樣按揉等於調養五臟(圖)
2017-09-13

從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想像的大。 肚臍，中醫稱之為「神闕穴」，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。 可以說，保養好肚臍...

中醫按揉 馬上醒神(圖)
2017-02-09

多重回工作崗位的人們都有這樣的體驗：在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不能進入狀態……這是因為長假娛樂過度，身體沒有充分休息的時間，人體生理時鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏建議，要想擺脫節後症候群，需...