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耳朵癢是怎麼回事？可能暗示這8個問題！教你3招有效止癢(組圖)
2024-04-26

你們有沒有這種情況？有時感覺耳朵里痒痒的，情不自禁就想掏，懷疑是耳屎在作祟，於是找來了挖耳勺、棉簽等各類工具，可一通打理之後，發現耳道內乾乾淨淨，並沒有什麼耳垢。其實，耳朵癢有些時候，其實是身體發出的求救信號！那麼，到底哪些原因會導致耳朵瘙癢呢？耳朵癢，通常是什麼原因造成的？首先...

早起和睡前的8大「短命」習慣，越早改掉越長壽！(組圖)
2023-06-10

人人都希望自己能有個健康的體魄，可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長壽呢？一天中晨起、睡前這兩個時間段，是養生的「黃金時間」，有時一個簡單小動作，就能起到很好的養生作用。但是在同一時間，很多人卻傻傻做著一些「短命」的事情，慢慢地毀了自己的身體。...

按摩七個穴位，讓你腎氣凌人！(圖集)
2023-04-21

中醫以為五臟各有氣，腎氣為先天之根本，關係人的生長發育和壽夭。按摩七個穴位，讓你腎氣凌人！1復溜穴在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴時，患者應正坐或者仰臥。復溜穴位於人體的小腿里側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。每天揉按3-5次，每次2-3分鐘。具有補腎益陰，溫陽...

晨起1個動作護肝，飯後1個動作養胃，睡前1個動作益腎！懂養生的人都在悄悄做(組圖)
2022-09-10

有一些養生法，做起來其實毫不費力，不花時間，而且還能緩解疲勞、改善狀態，簡直就是懶人福音~下面養生君就給大家介紹幾種——