出汗一天,勝過吃補藥!汗水黏黏的,有異味,還會弄髒衣服,出汗的時候人也不舒服,所以很多人都想方設法不出汗、少出汗,吹空調、不運動、用止汗露…其實這些做法,完全違背人體的生理規律。花盡心思讓自己不出汗的養生法,也是錯誤的。平時出汗少,毒素排不淨,免疫力下降;...