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這4個坑人的「養生常識」,正在摧毀你的健康,不要再信了(組圖)
2021-07-21

你有沒有被網上的一些長壽專家的養生知識安利過,然後嘗試之後覺得那些知識對自己毫無用處。那麼,得益於現代科技的發展,很多人只要動動手指,不用出門就可以通過網絡獲得一些自己想要的東西,是十分方便快捷的,其中就包括,大家十分喜歡的養生知識。但是,這些知識雖然容易...

杭州34歲女子,堅持睡前喝一碗洋蔥煮水,半年後,身體怎麼樣了?(圖集)
2021-07-14

導言:洋蔥是日常生活中非常常見的蔬菜,洋蔥中含有豐富的維生素、礦物質對身體有益的微量元素,具有抗氧化,預防癌症,維護心血管健康的效果,除了能夠食用之外,洋蔥還能刷牙漱口清除口臭,如果用洋蔥泡水又會有怎樣的效果呢?01杭州34歲女子,堅持睡前喝一碗洋蔥煮水,...

晚飯不吃,餓治百病,有道理嗎?長期堅持,會給身體帶來什麼?(組圖)
2021-07-11

老人常說:不吃晚飯,餓治百病。大家看到這句話之後,都會覺得不吃晚飯是對身體有益的事情,然而,不吃晚飯除了不理智的省錢這點好處以外,再無其他好處,真心不存在治病的作用。關於不吃晚飯的那些是是非非,通過文字幫您明確。不吃晚飯可以讓人長壽?這是社會傳播度比較廣的...

廚房裡就有!肉桂等10種食材是天然排毒聖品(組圖)
2021-07-09

一些藥草和食材能輔助身體代謝、淨化排毒和排泄。我們的日常飲食中可能會不小心接觸到一些農藥、荷爾蒙殘留、抗生素、瘦肉精、環境荷爾蒙、重金屬、塑化劑等無法預期的壞東西,有些人會用斷食來達到淨化,但並非每個人的體質都適用斷食這種激烈方式來幫助身體排毒。我會選擇一...

只需一把葉子,腸毒、肝毒、腎毒、血毒瞬間排得乾乾淨淨!(組圖)
2021-06-27

近年來,在歐美、日本、香港等地掀起一股紅薯葉熱。用番薯葉製作的食品,擺上了酒店、飯館的餐桌。而我們卻常常忽視了這個生活中隨處可見的蔬菜。紅薯葉,又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42...

不論男女晚上空腹吃口它,隔天拉黑臭宿便,口臭沒了,體重悄悄降(組圖)
2021-06-11

如今正是炎熱的夏季,天氣非常悶熱,在悶熱的天氣里,也會影響人們的食慾,常常沒有胃口吃飯,尤其是一些油膩的菜,人們就更不想吃了,天氣悶熱乾燥,吃的不合適,很容易上火或是便秘,而且在夏季,人們都希望自己能瘦上幾斤,所以最好吃一些低熱量,並且有助消化的食物,那麼...

別嫌它長得醜,或是肝病的「敵人」,「每天一小口」或能幫你排毒(組圖)
2021-06-06

導言:大家可能都知道,在平時如果每天都吃過量的大魚大肉,會直接引起我們身體出現疾病,特別是像現在人們基本都會出現的腸胃疾病以及肝臟疾病。在平時這種疾病是非常容易見到的,甚至家裡人也會有這種疾病,但是可能肝臟疾病在發病的前期它是沒有任何感覺的,一旦我們發現之...

出汗是在排毒?當心 這樣出汗或是疾病信號(圖)
2021-06-03

一到夏天,很多小夥伴就頻繁出汗。更嚴重的,剛擦了汗,緊接著又出了。坊間還有一種說法:夏季出汗多,就是在排毒?那到底出多少汗算正常?夏季出汗多,真是在排毒?今天一起來說說關於出汗那些事…人體為什麼會出汗?首先,要知道出汗是一種生理現象。恆溫動物,比如人類正常...

肝「硬」,屁就多?別以為愛放屁是排毒,其實是肝在「求救」(組圖)
2021-06-02

健康的人,每天的放屁量在5~10次左右,一旦次數遠遠多於10個,就要提高警惕了,這或是身體在告訴你身體中的某個器官已經出現問題了。很多人認為放屁次數多,是腸胃問題導致的,其實,並非只有腸胃出現問題才會出現這種症狀,肝臟病變也會引起放屁增多。別以為愛放屁是排...

放屁多,便是在排毒?別自欺欺人了,多半與3個原因有關(組圖)
2021-05-29

很多人在放屁的時候都會感覺到非常的尷尬,但是家裡的老人多半都會安慰自己說這是身體在排毒的表現,因為自己的身體時時刻刻的都在運作,難免會產生非常多的氣體,這些氣體無法自我消化,只能通過放屁的方式排解出來。放屁多,是在排毒?別自欺欺人了,多半與3個原因有關因為...

出汗多≠排毒多!中醫世家第4代傳人:這種情況的出汗,可能是腦中風的前兆(圖)
2021-05-12

出汗多≠排毒多!中醫世家第4代傳人:這種情況的出汗,可能是腦中風的前兆。圖/良醫健康出汗多並非排毒多─專調汗多症的食方出汗多了,就會傷血有的人睡覺的時候經常出汗,有的人吃飯的時候出汗比誰都多,有的人一動就出汗,這些都不是正常現象。可能一般人會以為愛出...

祛濕,先健脾,教你三招,健脾排毒,濕氣重的人不妨試一試(組圖)
2021-05-08

濕邪,是六邪之一,萬病之源!濕,是最容易滲透的,並且,濕邪從來不孤軍奮戰,總是要與別的邪氣狼狽為奸。尤其是秋冬,一定要注意祛濕。一旦入冬前,沒有將體內的濕氣排出,濕氣和寒氣勾在一起,身體就會出現各種不適,嚴重危害健康。中醫上,也有濕氣,是萬病之源之說。三件...

一杯黃芪水,沒想到功效竟然這麼強大!不看太虧了(組圖)
2021-03-09

黃芪是一種常見的中藥材,具有很好的排毒、消腫、利尿等等作用,並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。現代醫學發現,黃芪中含有大量的微量元素、多種胺基酸、多糖等等物質,對於我們的身體有著很好的調養作用。最重要的是,黃芪有補氣固表的功效,對於氣虛的男人女人們,那...

懂點這些中藥,能多活十年!為了家人的健康,趕快收藏!(圖集)
2021-03-07

在全世界而言,中藥可以說是中國人的獨創,雖然它大多只是不起眼的花花草草,但卻是人類健康的守護神。作為中國人,我們每個人都該懂一點中藥。每個中國家庭必備的十味中藥靈芝:固本祛邪,神仙之食。人參:每天吃一點,健康延年好福。山楂:消食化瘀的好手。黃芪:首屈一指的...

每天吃一頓「它」,潤腸排毒,好處多多,女人更要多吃點(組圖)
2021-03-01

白菜,是冬天餐桌上出現最為頻繁的應季蔬菜,並且是吃法多種多樣,炒著吃、拌著吃、燉著吃,而且全身都能吃。民間也常說:魚生火、肉生痰、白菜豆腐保平安。告訴你冬季常食白菜的密碼,能夠平安過冬。白菜除作為蔬菜供人們食用之外,還有藥用價值。祖國醫學認為,白菜性味甘平...

醫學博士:長壽重點是排除體內堆積廢物!4要素讓你健康抗老(圖)
2021-02-01

人為什麼會變老隨著歲月流逝,人們臉上開始出現皺紋,皮膚、肌肉、骨骼等我們身體的各個部分都在逐漸變化。我們體內究竟發生了什麼,為什麼會出現這樣的變化呢?我經常用公寓來比喻人的老化過程。新建的公寓管道結實,外牆和室內裝潢都是嶄新的。然而,時間久了,外牆的油漆開...

男人"糟蹋"肝臟的3個行為,喝酒排第三,榜首讓不少人"臉紅"(圖集)
2021-01-13

肝在人體中的作用主要是排毒、解毒,如果肝臟受損,人體就會排毒,而排毒則會直接使身體健康走下坡路。因此,我們應該保護肝臟,可生活中卻有許多不經意間會損害我們的肝臟,很多人甚至每天都在這樣做。肝臟還是沉默的器官,沒有痛感的神經,很多人在肝病初期很難發現異常,今...

這種菜是高血壓高血脂克星,還特通便!長壽的人都在吃(圖集)
2021-01-04

要說專家眼中的長壽第一菜,海帶排第二位,就沒別的菜敢排第一位了。海帶被稱為海中蔬菜,含有多種對人體健康有益的物質,而且幾乎不含脂肪,在專家眼中海帶就是長壽菜!據《齊魯晚報》刊載,經國外專家大規模調查,日本人的平均壽命之所謂居世界第一,海帶的功勞可不小,他們...

居家關鍵防毒法 別把剩菜裝入塑膠盒! 看看專家怎麼說(組圖)
2020-12-23

小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。從現在起,檢視並改變生活中各種壞習慣,做好每個小動作。塑化風暴之後,你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態?生活在有塑膠王國稱號的台灣,塑化劑進入國人體內的速率難以想像。成大環境醫學研究所教授李俊璋花...

休息不等於睡懶覺 揭秘一天二十小時生理時鐘 教你如何休息(組圖)
2020-12-23

人體有著極強的時間觀念,人體器官的敏感程度、血壓、體溫等隨著一天時間的變化發生有規律的周期變化,被稱為生物節奏,也叫生理時鐘。根據生理時鐘合理安排自己的工作、學習和休息,有利於身體的健康,根據生理時鐘合理安排排毒措施,會更有效、更健康、更安全。1.6:00~7:...