今年，中國國家癌症中心發布了中國最新癌症報告——《2016年中國癌症發病率和死亡率》，由於癌症數據統計通常會延遲2-5年，因此，這是目前關於中國癌症發病和死亡數據的最新、最具代表性的報告之一。報告顯示：中國平均每天有超過1.11萬人被診斷為新發癌症，有將近...

心臟是人體內非常重要的器官之一，作為人體內血液循環的核心關鍵點，心臟每天像永動機一樣不停地為全身輸送血液，如果心臟出現健康問題，那麼生命就可能會出現威脅，因此，保護好心臟也是護住了生命的根基。血壓是指血液對血管壁所產生的壓力。維持正常的血壓可以保證血液在血管內的流動。舒張壓和收縮...

前幾天我們接診了一名患者，王師傅32歲，身高181厘米，體重120公斤，肥胖的身軀把病號服撐得系不上扣子。一見到我就抱怨：護士、我沒病，就是我媳婦嫌我太吵了！。聽他這麼說，家屬急忙說：他打呼嚕實在太嚇人了，就跟電鑽一個聲，關鍵是打著打著就突然沒動靜了，我都害怕他背過氣去。王師傅這...

胡阿姨雖然已經67歲，但身體還不錯，就是去年被查出有三高。近段時間，胡阿姨總是感覺胸悶，乏力，臉色看起來白白的，偶爾還會滿頭大汗，雖然家人勸說讓她去醫院檢查，但胡阿姨總說，坐下來緩一緩就會好。某日，胡阿姨又開始胸悶，甚至伴有氣喘、胸痛等不適，本以為像以前那樣，挺挺就過去了，沒想到...

民間有句順口溜叫做女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，雖然不知道創作這個順口溜的人是出於什麼角度想的。但相對於女性，40歲之後的男人確實是很有魅力的，心智也越發的成熟，事業也時處於巔峰時期。為什麼現在的小姑娘都想找大叔型的男人，大概就是因為這樣的男人有錢又成熟吧。話是這麼說，但也不是...

在當今社會，越來越多的女孩關注自己的身材，這樣的男孩，現在已經開始關注自己的身材管理。因為只有身材好才能提升一個人的顏值，也能讓他在職位競爭中有一技之長。就像有些男孩肚子上滿是脂肪一樣，他也會通過各種方式減肥，但如果太瘦，看起來像竹竿，沒有安全感。男性152-188cm標準體重對...

艾米，你今天又自帶午餐嗎？對啊，我在網上刷到說過午不食更有利於減肥，而且還能養生。我最近不是減肥瓶頸期嗎，中午自己帶飯，不然外賣都太油了……過午不食是減肥圈非常流行的說法，甚至還有流言傳出：一天吃兩頓，更有利於身體健康，吃得越少越長壽。一天三頓是人類自...

如今我國高血壓的患病率高達27%左右，患病人群已經接近1.3億，而且每年以300萬以上的速度增長，其中老年人占60%~70%。如今我國已經成為世界上高血壓危害最嚴重的國家之一，高血壓的發病原因有很多，比如遺傳因素，精神緊張，菸酒刺激，高脂血症，動脈硬化等等多種因素有關，長期血壓居...

平時運動時要根據自己的負荷程度選擇更適合的運動方式，因此，更加推薦游泳、健步走等對膝關節壓力較小的運動方式，避免長時間爬樓梯、爬山等。

現在大家越來越注重生活品質，生活中也掀起一股全民健身的熱潮。尤其是年過50歲的中年人，工作沒有那麼忙碌，有更多的時間安排自己的生活。此時，最重要的事情就是養護好自己的身體。人到中年，身體機能已經有明顯的老化痕跡。在選擇運動方式時，很多人認為散步更安全。俗話說：飯後百步走，活到九十...

在生活中，許多女性經常選擇減肥常選擇減肥，有些女性在減肥期間往往容易過度減肥，會對身體健康產生不利影響。女性身材瘦，會導致身體不能攝入足夠的營養，導致身體素質下降，容易出現各種問題，所以平時要保持合理的體重。而且每個女人的身高都不一樣，所以體重標準也不一樣。如果體重在標準範圍內，...