從幾歲開始關注孩子的身高？如果家長關注孩子未來成年身高的話，一定要從胎兒期，或者至少從孩子出生就開始關注孩子的身高。0~1歲，孩子每年身高要長25-26厘米；1~2歲，孩子每年身高要長10-12厘米；2~3歲，孩子每年身高要長8-9厘米；3~4歲，孩子每年身高要長7-8厘米；4歲...

心血管科副主任醫師王星曾經分享過一個案例，一個63歲的大爺起初因反覆胸痛、心絞痛而就診，之後被確診冠心病，心臟造影顯示有一根血管重度狹窄，一根血管輕度狹窄。醫生分析是血管斑塊引發的，重度狹窄的血管給大爺植入支架，並給大爺開了些藥物，叮囑了些注意事項。治療結束回家遵醫囑讓幹啥幹啥，...

據2023年6月份，中國國家心血管病中心發布的關於最新《中國心血管健康與疾病報告2022》中顯示，中國大約有2.45億高血壓人群，不僅中老年人是高血壓高發群體，還有越來越多的年輕人患病。這意味著大家都需要注意血壓，即使目前血壓水平還無異常的人，在家裡也最好準備個測量血壓的儀器，定...

紅薯，這位餐桌上的常客，深受人們的喜愛。在早晨，它可能被蒸熟，為你的早餐增添一份香甜；或者在粥中與米共舞，賦予你一碗甘甜與暖意。隨著健康意識的提升，人們對紅薯的益處也愈發了解，它就像一位默默奉獻的健康守護者，為我們的身體提供著豐富的營養。對於那些珍視自身健康的人來說，紅薯無疑成為...

隨著健康體檢的普及，很多人體檢發現頸動脈斑塊，都會諮詢：頸動脈斑塊危害大不大？如何才能讓斑塊消失？頸動脈斑塊是指動脈血管壁上的脂肪和膽固醇的沉積，隨著時間的推移，這些沉積物會逐漸增大，導致動脈血管狹窄，影響大腦的血液供應。雖然頸動脈斑塊通常不會引起明顯的症狀，但如果不及時干預和治...

由於糖尿病相關併發症的早期症狀並不明顯，需透過定期就醫及檢查，才能有效防範。台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人，比肺癌死亡人數還要高！不過，醫師強調，糖尿病並不可怕；糖尿病雖無法治癒，但可治療、可以維持、可以照護，「病友只要好好控制，平均余命可...

據報導，福州一位25歲女生年初時發現自己因經常久坐不動，體重已經140多斤了，就自行制定了一份嚴苛的飲食計劃，每天只吃蔬菜、雜糧，一周食用一兩次牛奶和雞蛋。半年多的時間裡，她成功減掉40多斤。然而最近的體檢報告顯示，她的轉氨酶水平是正常指標的3倍，進一步確診為重度脂肪肝。醫生表示...

53歲胡師傅突發腦出血周日早晨，53歲的胡師傅突發劇烈頭痛、噁心和嘔吐。家人扶他臥床休息後，他逐漸出現神志不清。家人立即送他到醫院急診，血壓高達175/92mmHg，頭顱CT顯示他患有右額頂葉腦出血並破入腦室。醫生診斷為腦出血，高血壓。胡師傅家人表示他既往身體健康，沒有慢性病史，...

說到高血壓患者，大家首先想到的是中老年，但現實是，高血壓正在圍困越來越多的年輕人。研究發現，1991～2015年之間，18～39歲的年輕人中高血壓的相對增加率最高，達到了5.4%，這是40～59歲人群的兩倍，而且是60歲及以上人群的十多倍。華北理工大學附屬醫院觀察了7100名血壓...

38歲的小高因為劇烈的頭痛，以及手腳不受控制住進了醫院，在辦住院時，醫生就給小高檢查了身體多個器官，以及血壓狀態，發現血壓高達226/120mmHg，隨後進行的頭顱CT的檢查，檢查結果出來以後提示小腦出血，初步估計出血量在15ml左右，雖然搶救及時，但是醫生的話還是令父母不敢相信...

在吃飽喝足的飯後，你的第一件事會做什麼？有的人只想在沙發或床上躺著，一動都不想動，也有的人想要飯後遛一遛，這樣還能幫助腸胃消化，切記不能剛吃完就躺著，就像老人常說的飯後躺一躺，不長半斤也長四兩。可為什麼有人說其實，飯後躺一躺比走一走更健康，還不會長胖？這是事實真相嗎？在這裡大家要...

隨著時代的發展，老齡化社會越來越嚴重了，很多人都會出現各種各樣的健康問題。在諸多健康問題中，癌症可以說是最兇猛的了。目前，預防醫學和癌症研究方面的專家已經達成了一些共識，那就是，改變飲食結構是可以做到預防癌症的。不但專家這麼說，我們身邊的人也都知道，飲食結構跟癌症有著很大的關係。...

痛風是一種源於高尿酸血症引起的代謝性疾病，而脂肪肝則是一種由脂肪積聚在肝臟中引起的疾病。這兩種常見病疾病之間是否存在關聯呢？本文將為您科普解答痛風與脂肪肝的關係，並提供一些預防方法。一、痛風與脂肪肝的關係1.共同的風險因素：痛風和脂肪肝都與一些相同的風險因素相關，如肥胖、飲酒和高...

40歲的趙大哥從年輕時就是吃不胖的體質，所以現在人到中年，他也從來不控制飲食，經常跟朋友喝酒聚餐，飲食也是大魚大肉為主，但他的體重一直在正常範圍內，周圍大腹便便需要節食的朋友們都很羨慕他這種體質。前不久，趙大哥在單位組織的體檢中查出了中度脂肪肝，體脂率也嚴重超標。這讓他很困惑，明...

糖尿病這種慢性疾病本身並不是特別的可怕，但如果血糖長期得不到有效的控制，容易誘發一些嚴重的併發症，如糖尿病心臟病、糖尿病腎病等，這些併發症很有可能危害到生命的安全。對於糖尿病的患者來說，日常除了要控制好血糖以外，還要注意預防併發症的出現。想要更好的預防併發症的發生，還要做好以下這...

從小我們就被灌輸一個思想，那就是只有吃得多，才能更健康，但問題是，真是吃得越多越好嗎？當然不是，網絡的發達，讓我們在網絡上認識了很多大胃王，很多人特別喜歡看他們吃飯的樣子，覺得他們吃任何東西都很香，而且吃得特別多，胃口特別好。那麼，大胃王真得很健康嗎？當然不是，飯量很大的人其實也...

提起高尿酸這種疾病的想必大家都不陌生，因為近些年來高尿酸的發病率逐年升高，已經成為了排在三高之後的第四高。當其發生之後，如果沒有及時降尿酸，過不了多久就會誘發痛風疾病，而痛風又是導致痛風性腎病的罪魁禍首，這樣一來腎臟受損，由此勢必會給健康造成威脅。所以提醒高尿酸人群，一定要積極降...

生活條件的改善，糖尿病的發病率也越來越高，而糖尿病屬於一種富貴病，主要是由於胰島素分泌缺乏或胰島素應用障礙形成的。關於一些高血糖的人群來說，在平常會定時丈量血糖程度，但是並不闡明血糖高於正常值就診斷為糖尿病。但是血糖升高應該惹起留意，及時停止干預，而要想理解血糖能否規範，應該理解...