民以食為天,多數營養物質自身無法合成,如各種維生素和微量元素、膳食纖維等,只能從各種各樣的食物中獲取。然而,病從口入,多種疾病也跟飲食脫離不了干係,特別是吃飯有以下5個特點的人易患上疾病,預期壽命短。壽命短的人吃飯有哪些共同點?1、飲食不規律現代人生活節奏...