在我們的生活中,情緒的穩定對我們的身心健康和日常生活有著至關重要的影響。但是我們很多人經常被情緒不穩定所困擾,導致情緒波動很大,給生活帶來很多困擾。如果你也是一個容易情緒不穩定的人,那麼本文將為你帶來一些實用的建議,幫助你通過多做三件事來改變生活。首先,學會放鬆自己放鬆自己對情緒...
曾經有人問柏拉圖:天與地之間的高度是多少?柏拉圖毫不猶豫地說:三尺。那人不屑地說:人都有四五尺高,豈不是要把天捅個窟窿嗎?柏拉圖底笑著說:所以說,人要立於天地間,就要懂得低頭啊!誠然如此。很多時候,人之所以活得累,是因為一味地昂著頭追求。透支著身體、放不下...