世界上最好的三樣東西,水、空氣和陽光,都是免費的,離之則死。其實養生也是一樣,你是相信那些五花八門的保健品,還是相信通過鍛鍊身體獲得實實在在的健康?再好的東西如果吃進去不吸收也是白搭!其實很多的養生方法都是免費的,但是很多人都還不知道,長壽第一方竟也是免費的,它就是:笑!百歲以上...