人生要一步一步走日子要一天一天過明早醒來還要繼續生活夜晚想太多，影響睡眠煩惱裝太多，自我折磨心只有一顆，何必想得太多放過自己吧，別瞎想了不要為未來的事擔憂迷茫該發生的，總會來的不要總緬懷過去不能放下放下過去，重新出發生活不易，且行且珍惜不要跟生活鑽牛角尖更不要跟自己較勁放過自己吧...
人生，要有不較勁的智慧。有一個貨商，挑著沉重擔子，坐竹筏過河。艄公問他為何不放下擔子，貨商說怕竹筏沉了。艄公搖了搖頭說，你這樣挑著反而更危險，放下，其實更穩。一個放字，說的是乘筏，也是人生。越長大越會發現：生活真正的修行，在於懂得妥帖地安放自己。01放低自...
誰的生活，不是一面著火，一面冒煙。有人說，真正的自律，是不斷變好的自己。誠然如此。自律，其實就是一個戰勝自己的過程。01叫醒自己不知道你有沒有經歷過這樣的情況：想減肥，也辦了健身卡，報了私教班，但就是狠不下心去堅持，結果就不了了之了。想創業，也找好合伙人了...
人到中年，褪去年少浮華，經歷世事繁華，有得有失，有苦有樂，要過好下半生，就要做到五多五少！-1-多遵從內心，少看人臉色人到中年，就該活出最本真的自己，多討好自己，少討好他人，多遵從內心，少看人臉色。年輕時，總期待得到別人的肯定讚美，被別人否定時失落沮喪，想...
01盡力就好你只是個凡人，沒有三頭六臂，不會七十二般變化，你不可能什麼都能，樣樣都做得最好。不要給自己過高的目標，也不要太高估自己的能力，壓力是一種動力，但是當壓力超出了承受的範圍，你會被壓垮。很多時候，你無法掌控結果，也無法讓所有人都滿意。嘗試了，盡力了...
