核心提示:您多久沒有大哭過了,多久沒有大汗淋漓了,是不是經常覺得口乾,腸胃不舒服?不管是淚液、汗液,還是唾液、血液,都是人體運轉的生命之水,發揮著傳遞營養、排泄廢物、調節體溫等重要作用。護好您身體裡的水,千萬不能讓它們變得乾涸。01眼淚——身體、精神的清道...