每天，一個人從早到晚，至少要做30000個抉擇。而其中的90%，都是我們憑著慣性，在無意識中完成的。而強大的慣性背後，其實是由我們的心態決定的。願你能從下面這6個心理學效應中，學會識別自己的心態，不被慣性左右人生。Vol.1布利丹效應：果斷抉擇所謂布利丹效應，是說有些人在面臨選擇...

人到中年，擺在我們面前的是怎樣的一幅圖景？是在匆匆忙忙中穿梭，還是在從容淡定中享受；是在一地雞毛里掙扎，還是在和諧寧靜中成長？上有雙親下有孩子的你，從不敢有一刻鬆懈，因為你的肩上有推不掉的責任；上有領導下有團隊的你，從不敢有一絲退縮，因為你的身上有躲不掉的使命。面對生活無數挑戰的...

01有這麼一副對聯。上聯：若不撇開終是苦下聯：各自捺住既成名橫批：撇捺人生人字兩筆，一筆寫過往，一筆寫現在；一筆寫捨棄，一筆寫得到；一筆寫今生，一筆寫來世。過往與現在，今生與來世，捨棄與得到，總結起來就兩個字——捨得。何為捨得？你能夠捨棄什麼事物，那你就能...

家是什麼？家是我們永遠的歸宿，是我們一生的依靠，也是人生道路上的避風港。其實，一個家的狀態，往往最能暴露了你的生活層次與人生態度。而這些又會潛移默化地影響著你的命運。就像《黃帝宅經》中說的：人因宅而立，宅因人得存。人宅相扶，感通天地。所以說，家的環境如何，...

在生活中有許多人比較犯愁收拾和整理，並不是怕累，而是收拾一頓發現什麼都捨不得扔掉，最後整理完家裡還是一大堆東西擺滿自己的房間。有人認為這是一種節儉、過日子的表現，但是從心理學角度來看，什麼東西都捨不得扔，喜歡囤積舊物件，是一種危險的病態心理，下面我們來了解...

楊絳先生在《一百歲感言》中說：在這物慾橫流的人世間，做人實在是夠苦。然而更無奈的是，這些苦大都是人自己帶來的。那到底怎樣才能避開這些苦，讓一切步入正軌，去過上令人羨慕的美好生活呢？我認為是：凡事能做到斷舍離。當一個人的生活足夠簡單，才有更多的時間和精力去思...

生活，越簡單，越精緻。前段時間幫好友搬家，發現她住了不到一年的房子裡竟堆積了大量的雜物。她是個很愛購物的人，買東西時覺得什麼都用得上，買回家後那些東西卻只能堆在角落積灰。想丟捨不得，留著又沒用。時間一長，家裡的雜物多到不行，她更加懶得整理。有一個很出名的生...

你，才是你自己的貴人。所有成就的人，無一不是在寂寞的獨處中認識自己，完善自己，升華自己。與其在熱鬧的人群里迷失自我，不如在自己的世界與寂寞為伍，這就是人生的斷舍離。很多時候，大家都有一種共同的感受，在自己思緒混亂，甚至導致自己發脾氣的時候，打掃一下家裡的衛...

有一位女作家曾經說過：我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的從容與淡定。可見，內心的從容與淡定，才是人生最好的活法。事實上，如果你注意觀察的話，就不難發現，現實生活中，那些越厲害的人，內心越是從容與淡定。為什麼這麼說呢？以下這...

人到中年，一手擔事業，一手擔家庭。保持健康，不僅是一種責任，更是擁有幸福人生的基石。這6個身體很健康的跡象，能有4個就很了不得，快看看你中了幾個吧！主動吃好每頓飯睡好每一覺有人說，看一個人有多愛自己，就看他如何對待這兩件事：一是吃飯，二是睡覺。有多少人，為...

人生最難是忘記，忘不了過去的人，忘不掉過去的事。亦如三毛所說：用一秒轉身離開，卻用一輩子去忘記。忘記一個人也許很難，因為曾經在一起的點點滴滴，早已成為習慣，那些溫柔相伴的時光，會在偶然間又一次填滿記憶。然而，人生在世，總有一些人需要放手，總有一些事需要看開...

提到斷舍離你會想到什麼？大部分人的對斷舍離的認知是扔掉自己不用的東西，亦或是模仿看似簡潔的收納方式，但其實，不結合自己的真實情況，再怎麼費盡心思依舊做不到讓家裡看上去乾淨整潔。事實上，斷舍離的兩個軸心，其中一個是自己。我們通過對物品的態度，能映照出自己對生...

如果幫人疊疊衣服、理理柜子，1小時給能賺1200元，這樣的工作，你心動嗎？不像日薪208萬一樣虛幻且遙不可及，這樣的工作是真實存在且正當可行的。/。裸辭變身收納師：斷舍離有魔力！五年前，Sharon還是一名為錢勞碌的數據分析師，被公司派到日本工作，在適應新...

日劇《我的家裡空無一物》中，女主酷愛收集，把家裡堆成了一個垃圾場。後來她受到啟發，開始不斷地扔東西，最終家裡空無一物，除了牆壁就剩下一個凳子。這部日劇改編自真人真事，女主麻衣是日本一個知名博主，自稱扔東西的變態，博客名叫啥都沒有的博客。這部日劇在日本影響非...

當人們回想起2020年，都會提及那段意外延長的家庭時光，有人感念親情溫暖，卻也有人發現自己的生活早已陷入混亂。整理師，作為一個新興的職業，正在中國這片土地上勃勃生長。當他們走入現代都市家庭時，看到的不僅僅一個房間，而是在物件與物件的縫隙中，感受著都市人過剩...

相信很多人都聽過這句話：自律的程度決定人生的高度。身邊也有不少這樣的例子，自從開始高度自律的生活，整個人生發生了很大的變化。今天要給大家分享的是一對高度自律的日本夫婦，他們的房子雖然不大，但是布置得非常溫馨又舒適。夫妻倆會定期對家裡的物品進行斷舍離，把長期...

聽過這樣一句話：錢不是省出來的，是靠賺出來的。我也被這話騙過，剛到手的工資，轉頭就張羅著請人吃飯，朋友推薦了哪件衣服，只要好看就下單。每次商場打折有人勸：比平時便宜一半，白菜價有什麼買不起？非得等到付了款，我才開始擔心房租錢。本來賺得就不多，弄得自己存款常...