你是否會在某個瞬間感覺自己突然老了？很多時候，我們能感受到衰老的質變，而未能察覺其量變。其實衰老並非突然來襲，它是有跡可循的！一、4種衰老模式，危害不同，你屬於哪一種？人與人之間的衰老模式並不相同，比如免疫力衰老的人容易患病，代謝衰老的人容易患糖尿病。那麼，你知道自己屬於哪種衰老...

根據目前的調查研究表明，青少年兒童與老年人患而相比起來，生存率更低，癌症漸漸的年輕化，更多的提醒年輕人要注意自己的身體問題。為什麼說年輕人患癌之後生存率更低呢？1.新陳代謝相對比年輕人來說，老年人的新陳代謝會慢很多老年人患癌根器官衰老有一定的關係，年輕人患癌症，可能跟攜帶的基因有...

當人到了晚年，體內的各個器官機能都會衰退，肌膚會變得更加脆弱，膠原蛋白會不斷流失，導致肌膚變得粗糙、毛孔增大、眼角等地方也會出現皺紋，而且會伴隨著黑色素的沉澱而產生老年斑，這是無法避免的，但年齡會因年齡而異，有的人會在45歲左右。一般人在40歲之後就會出現斑點，45歲出現老年斑也...

人們的身體狀況不同。飲用水後，人們經常上廁所，常上廁所，有些人不怎麼上廁所。這種習慣有時表現為輕微的尿頻和尿急症狀，這也與生活習慣和人的生理結構有關。不要太在意。只要它不影響你的健康，它就不是一件大事。有些人喝水後經常上廁所。有些人一整天都不用去。差距太大了。腎臟有問題嗎？喝水上...

青春期後，一些特徵被顯示出來，比如長鬍子。大多數成年男性每三四天刮一次，有些男性每天刮一次，否則新出現的胡茬會影響他們的形象，這也讓很多男性感到苦惱。有些人認為男人刮鬍子的次數越多，壽命就越長，因為這表明雄激素分泌旺盛，身體健康。但也有人認為，男人刮鬍子的次數越多，壽命就越短，因...

衰老是我們每個人都無法逃避的話題，畢竟每個人都會衰老，人又不是神仙怎麼會不衰老呢?但日常生活中我們每個人的衰老方式似乎各不相同，有些人明明心臟健康從不擔心心血管疾病，但是腎臟卻出現了問題。有些人沒啥老年病，但是免疫力低下三天兩頭感冒，間歇性地到醫院打點滴打吊瓶，像是這樣的情況其實是...

前陣子門診，筆者一位患者表示，自冬季以來，總感皮膚不適。平時洗澡較勤，但每次洗澡後，都覺得渾身癢得不行，皮膚抓破了還不解癢。為何冬季常洗浴易瘙癢《黃帝內經·四氣調神大論》說過：冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光...去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪...

泡腳是一種非常健康的養生方式，每天適當的用熱水泡腳，可以起到解乏、促睡眠，以及驅寒、保暖、促代謝等多種養生保健作用。而且有不少人認為，每天適當泡腳還有著非常好的養腎效果，可以有效改善腎功能下降所引起的一些不適感。那麼，每晚泡腳真的能夠起到養腎的作用嗎？可以肯定的說，泡腳確實可以起...

49歲的裘先生在南京開著一家文具廠。在4年前的一次體檢中，裘先生被診斷出患有嚴重的高血壓，當時血壓檢測儀顯示血壓高達180/110mmHg。確診後，裘先生開始根據醫生的藥方進行治療。斷斷續續服藥3年，裘先生感覺到自己身體這些年並沒有什麼不適，認為已經「治癒」了，就自行將藥停了。停...

　　科學家發現四種衰老模式。 圖源：美國趣味科學網站有人60多歲時心臟依然強健，但腎臟卻已開始衰竭；有人可能擁有30歲的腎臟，卻經常出現免疫力低下的疾病……衰老和很多疾病一樣，可以在基因和分子層面，分出四種不同的衰老模式——免疫...

最近也不知道咋回事，喝水喝得不少，但是尿量卻不多！張大爺今年68歲了，他由於平時比較注重養生，所以身體還不錯。最近一段時間，張大爺的喝水量沒有減少，但是尿量卻明顯減少了。雖然沒有什麼不舒服，但是他總覺得不對勁。今天張大爺出去散步的時候，遇到了以前的一個朋友，所以就閒聊上了。在閒聊...

所謂人生百態皆有學問，這句話倒也不全是空穴來風，許多時候，我們不經意間的一點小舉動，就能讓我們獲益良多，正如熱水泡腳，許多人並未察覺，反而會對你的身體產生極大的損害。說起泡腳，我們國家的歷史源遠流長，最早的文獻記錄是《肘後備急方》。我們現在的做法，就是用一隻足浴盆，將熱水倒入其中...

62歲的張阿姨最近遇到一點小煩惱。她發現，自己手上的老年斑越來越明顯了。更要命的是，前兩天，她照鏡子的時候，發現自己臉上也生出了老年斑！想到自己下個月還要和老同事一起去旅遊，愛美的張阿姨可犯了愁。鄰居李奶奶教給她一個偏方：只要塗上牙膏，老年斑就會消除得乾乾淨淨！張阿姨不敢輕易相信...

俗語說：「人老腳先衰，樹枯根先竭」，這是因為雙腳位於人體下部，離心臟比較遠，血液回流緩慢，所以是人體中最先衰老的部位;但如果你不想老，便必須保證腳部不衰老，所謂「養生先養腳」，「腿勤人長壽」，「腳健人身壯」，重視腳部的保健養生，可起到防病治病、健康長壽的功效。下蹲功不用花錢，無需...

衰老是我們無法逃避的自然規律，隨著年齡的增長，原本年輕的容貌終將老去。此時身體也會發出諸多關於衰老的信號，比如開始長白髮長皺紋等，還有很多老年人的臉上也會長出許多難看的老年斑。那你知道為何老人身上愛長斑嗎？50歲後遠離哪些不良習慣，或能減輕老年斑呢？下面不妨一同來了解一下。首先了...

生老病死乃人之常情，每個人都會經歷出生，也都要面對死亡，隨著年齡的增長，原本年輕的容貌終將老去，如果你仔細觀察就會發現，那些上了年紀的老年人臉上總是密密麻麻的分布著較多的色斑，老年人臉上的斑點又被稱為老年斑，是人老後非常正常的生理表現。老年斑屬於非常正常的生理現象，一般無需特殊治...

血是生命之源。只有血液繼續流動，身體才能正常工作。然而，在生活中，環境因素和不良習慣會導致血液循環不良，導致身體出現各種各樣的問題。血液中含有電解質，血細胞，白蛋白，水，免疫蛋白，還有各種營養物質等，體內紅血球中的血紅蛋白能夠與氧結合，隨著血液的循環能夠順利將氧氣輸送到身體的各個...