日本、瑞士等皆是全球公認的長壽國家,而且最重要的是,他們不僅活得長壽,更活得快樂、健康,在現代高壓忙碌的生存條件之下,究竟有什麼秘訣能讓他們過上如此令人稱羨的生活呢?國外網站以和台灣人的生活方式與文化更為相近的日本為例,分享他們得以保持身體年輕、享受生活的...