成功人士都是早起者(視頻截圖) 如何改變你的睡眠時程?保持早起的習慣? 時間戳記: 運動的時間0:49 冥想的時間1:54 睡得更香甜2:54 讓自己握有主導權3:44 釋放你的創造力!4:46 與家人相處的時間5:46 成功人...