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俄烏戰爭延宕 美軍事專家指這時間點將有決定性結果(圖)
2022-04-12

美國國防部前副助理部長瑞安(Michael Ryan)11日說,未來三周將決定烏克蘭戰爭的結果。

減肥記住4個時間點 水果挑對時間吃才能變瘦(圖)
2021-10-31

天氣逐漸變冷,大家都越來越想吃東西,但若是想要減肥,吃東西前要注意4個時間點,選對時間點吃東西,自然也能慢慢變瘦。一、早上9點一起床之後的身體,新陳代謝也跟著開始,建議在早上9點前要吃早餐,這時候能讓新陳代謝展開,如果超過9點還沒吃早餐,可能就要注意用餐時...

血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要(圖)
2020-03-10

鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已經證實,飲食中食鹽(氯化鈉)的攝取量和血壓值有明顯的正相關,因此可以確...

錯過這幾個時間點,蜂蜜就算白喝了~(圖)
2016-09-22

您知道嗎?我們食用的每一勺蜂蜜的營養物質達到180餘種,可謂營養十分豐富。不過,蜂蜜雖有很好的藥用價值,但對於飲用蜂蜜的最佳時間也是有講究。如果方法錯誤,就不能真正起到養生的功效啦~ 1.早上一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都...

一生的22個衰老時間點,你必須要趁早知道!
2015-02-26

1、時光如梭,年華易逝。美容手段即使再先進,也抵抗不了自然的規律。英國《每日郵報》健康專欄作者,安吉拉.愛潑斯坦博士撰文介紹,各種最新研究顯示,人一生中共有22個關鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。 2、8歲決定女性生育能力。此時的激...

喝蜂蜜水最有效的時間點(組圖)
2013-12-05

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時間內補充給人體能量,消...