首頁 > 熱門標籤 > 春捂秋凍

關於這5條老祖宗流傳下來的順口溜，你都記住了嗎？教你保健養生(組圖)
2023-08-28

正所謂：不聽老人言，吃虧在眼前！在相關的養生建議中，老祖宗也總結出了很多順口溜，看看你都記住了嗎？教你保健養生。春捂秋凍、不生雜病：這句話保健養生的諺語是在告訴大家，在春天別急於脫掉身上的衣服，在秋天也不要剛覺得冷就穿得過多，需要講究一個度，適當的捂著一點或者讓體溫適應下外面的秋...

春捂秋凍，不生雜病！(看完大悟)(圖集)
2022-03-05

俗話說：春捂秋凍，不生雜病。春捂是傳統的養生之道，因為春天的氣溫升降不定，需要靠增減衣物來平衡人體的溫度，才不會受到雜病的困擾。春天孩兒臉，一天變三變。冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早地脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。冬季...

春捂秋凍，不生雜病？古人這種養生法，還能挪給現代人使用嗎？(組圖)
2021-10-24

不知道大家是否發現：今年的秋天來得有些晚，但冬天卻又來得早。10.1南方還處在秋老虎肆虐下，假期一結束，立馬開啟了降溫模式，尤其是近日，全國各地也都陸續迎來2021年入秋以來的首次降雪。(當然，廣東沒啥可說.....）不過隨著氣溫的驟降，但一些人卻不著急著...

秋寒乍起 中醫教你「四護法」養護脾胃(組圖)
2021-09-14

深秋時節，人受到外部冷空氣寒邪入侵，脾胃虛寒的人就容易誘發脾胃疾病的復發。天氣轉涼，人們的食慾變得旺盛，更願意進食一些高蛋白的食物，引起脾胃負擔加重。此外，工作節奏緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或運動、過度飲酒、貪食辛辣、油膩食物等也是導致脾胃疾病的原因。...

春季養生，5大禁忌千萬別犯(組圖)
2021-04-13

春季是萬物復甦的季節，尤其過了驚蟄，天氣轉暖，身體陽氣慢慢上升，但乍暖還寒，冷暖交替，稍微不小心，就易風寒入體，催生疾病。那麼我們應注意些什麼？又該如何養生呢？春季養生有5忌1，忌脫衣太早老話說：「春捂秋凍，不生雜病」，流傳千年的養生之法還是有一定道理的，...

到底要不要「春捂秋凍」？真相居然是這樣！(圖)
2020-10-10

春捂秋凍，是有一定道理的，但不是一成不變的。秋凍不等於冷了也不加衣服，而是要以自己本身感到舒適為主。尤其深秋時節，氣候變化較大，應該隨著氣溫變化及時、適當地添加衣服，不能再一味地強求秋凍。尤其是對於老人和小孩等免疫力較差的人群，就更別強求了。

只要你懂養生 你就可以長壽 這31條養生經驗送給你(組圖)
2020-06-22

1、春季氣溫多變換，天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒，謹防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病，不要一熱把衣減。2、夏季晝長黑夜短，天氣炎熱人睏倦。人老體弱睡午覺，切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡，外出活動戴草帽。防中暑、衣服寬，少生疾病身體健。3、一場秋雨一場寒，三場...