心理學：建議老人三不理，三不說，三不幫，晚年越舒坦人到晚年，半生風雨落幕，本該卸下重擔、安享清閒。可現實中，很多老人明明辛苦半生，晚年依舊過得疲憊焦慮、操心不斷。過度摻和瑣事、隨口招惹是非、無底線心軟幫忙，最終消耗自己的身心，還容易落得里外不是人的結局。從老年心理學角度來說，晚年...
許多人為了擁有完美的退休生活，每天極盡所能地養生，控制飲食、定期體檢、瘋狂健身鍛鍊肌肉。然而，如果忽視了對大腦的照顧，一旦不幸患上失智症，即便身體再健康，也無法真正享受旅行、經營嗜好或與家族共享天倫之樂。前英國牛津大學醫學研究員、現任福島醫科大學副校長下村健壽醫生特別指出，晚年生...
年輕的時候，我們愛美、愛精緻、愛光鮮亮麗。喜歡穿華麗的衣服、追時髦的款式、注重外在的顏值，總想把自己打扮得耀眼奪目，活在別人的眼光里。可走過半生，熬到老去的年紀，聽過無數過來人的真心話才徹底明白：人越老，越不用刻意打扮，越樸素，越有福，越自在。這不是消極敷衍，也不是老舊迷信，而是...
年輕時，我們熱衷於比拼事業、財富與地位，一心向外追逐風光。歲月匆匆，步入晚年才慢慢看透，晚年的幸福，從來不在於擁有多少身外之物。不少人操勞半生，到老依舊被各種煩心事纏繞，日日不得安寧。倘若人到老年，能夠避開幾樁糟心事，不被煎熬拖累，足以證明活得通透清醒，妥妥的人生贏家。人老了，要...
養孩子，就是寫晚年的劇本。
越來越多的中老年人為如何與子女和睦相處頭疼，同樣這也是很多子女的煩惱，不管是婚前還是婚後，都免不了各種大大小小的矛盾。那該如何相處的更好呢？1沒有那麼多應不應該歲數大了不是本錢。這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裡千萬別有那麼多的應該或者不應該。喊你聲老頭兒沒什麼錯，叫你聲老...
來自網友劉姐投稿：我今年50歲，在城裡做保姆整整8年了。沒幹這行之前，我跟大多數人想的一樣：人老了，只要有存款、有房子，日子就差不到哪去。有錢能使鬼推磨嘛，請保姆、去養老院、看病住院，哪樣不要錢？可這8年，我伺候過不下20個老人，有錢的、沒錢的、有兒女的、沒兒女的，啥樣的都見過。...
