新年過後，許多人還在節日的氛圍中沒有回過神來，糖尿病人也是如此，比如熬夜、長時間刷手機、暴飲暴食甚至酗酒等，讓血糖居高不下，今天來盤點一下這幾種不良等於慢性自殺的不良習慣，糖尿病人對照看看自己有沒有，有則改之無則加勉。01糖尿病人長時間刷手機久坐不動是血糖升高和患糖尿病的罪魁禍首...

對於現代大多數人群來說，發生失眠的概率會非常高。失眠指的是入睡困難現象，是一種常見的睡眠障礙。一旦長期失眠，會嚴重影響到白天的精神，導致工作、學習效率快速下降，還會使人出現一些負面情緒。久而久之，會導致免疫功能下降，對健康危害非常大。引起失眠的原因比較多，但與出現了一些不良的睡前...

猝死的人都有這些規律！2020年4月《中國急救醫學》期刊上刊登的一篇研究《我國5516例屍解猝死病例流行特徵分析》，通過研究分析5516例猝死者的屍體解剖特點，發現了猝死里藏著這些規律。1.一半多猝死者太激動和太勞累該研究發現，猝死的誘因為情緒激動（26%）、勞累（25%）、血容...

人在吃了東西之後，通過吞咽動作就可以使食物進入到胃臟，胃臟再對其進行消化和分解。可是有的人卻遇到過食物返回到口腔的情況，讓人感覺到口咽不適，有時候還會伴隨胃臟不適的症狀。那麼，什麼原因會導致食物返回到口腔之中呢？1、吃得過飽有的人平時經常不按時吃飯，等到胃臟過度排空後才進食，長時...

正所謂：吃得少，活得老。不知從何時起，有傳言就說人這一輩子能吃的食物往往都很有限，誰越晚吃完，誰就活得越久。這種傳言似乎聽上去未免有些可笑，但仔細一發現，吃得少的人，的確要比吃得多要健康。難道少吃真的會讓人更長壽嗎？吃得少，壽命更長嗎？壽命長短一直是科學界研究的重點，許多實驗表明...

胃炎是一種由於各種因素刺激，導致胃部黏膜出現了炎症性改變，屬於非常多見的消化系統疾病。發病原因一般與感染細菌，或者是藥物傷害，以及喝酒、抽菸、精神過度緊張等因素有關。除此之外，對於長期出現不良飲食習慣的人群來講，也會導致胃部黏膜受損，從而引起胃炎的出現。所以在患有胃炎之後，除了要...

世衛組織曾經發布過有關於癌症的三個1/3內容，也就是有1/3的癌症可以實現臨床治癒，有1/3的癌症可以通過預防避免，有1/3的癌症無法治癒。但是通過臨床治療可以有效延長患者的生存期，提高患者未來的生活品質。單純從這些內容看來，似乎癌症真的可以預防！事實也的確如此，癌症原本是一種慢...

經臨床研究發現，大多數患有心腦血管相關疾病的人，在飲食方面都存在問題，尤其是經常食用富含油脂的食物，這種類型的食物當中大多含有比較高的膽固醇和脂肪酸。脂肪酸既人體所必需的營養物質，也是脂肪的重要組成部分，雖然具有一定的優點，但是中老年人卻不可以過多食用，要不然則會增加血管的負擔，...

每個人的壽命都會受到各種各樣的因素，有的人可以活到一百歲，有的人會英年早逝，人的壽命也會有不同的變化，這到底是因為什麼原因？

這些病是「撐」出來的，餓一餓就好了？看完漲知識了

高溫高濕天氣對血管來說是一種考驗，稍有不慎就會讓血管崩潰，從而引發心梗或腦梗，甚至威脅生命。研究表明，只要氣溫達到32℃以上，患心腦血管疾病的風險就會隨之增加，氣溫越高，患病風險就越大。炎熱天氣會引發哪些心腦血管疾病？1、缺血或心腦血管堵塞高溫天氣新陳代謝速度加快，血液循環速度也...

近些年來，減肥已經成為了很多人都在關注的話題，因為身材肥胖對人體的影響很大，首先會導致外在形象受損，其次還容易擾亂內分泌，進而引起高血壓，高血脂，甚至糖尿病。因此，減肥確實是肥胖人群必須要做的事情，但生活中有部分人一直在堅持減肥，完全沒有達到理想的效果，要說到原因究竟是什麼，很可...

雖然古代人的人均壽命沒有現代人長，但主要原因是古代醫療技術不發達，使得一些現在很容易被治療的疾病也能奪走古代人的生命。而如果單論健康和身體素質的話，現代人早與老一輩人有了天淵之別，如各種慢性疾病。為何隨著生活水平的提高，人們的健康水平反而會下降呢？生病機率越來越高呢？對於現代人來...

四歲的陽陽被送到兒童醫院時，情況非常不好。已經出現了肚子疼痛、噁心嘔吐以及休克等情況。醫生迅速為陽陽進行詳細的檢查，初步判斷是急性腸梗阻合併大量腹水的情況。在手術過程中，陽陽腹腔內有1.5m的小腸已經呈現發黑、壞死的狀態，並且腹腔內還有很多暗紅色膿液流出，經過2小時才完成手術。術...