營養師提醒，不想吃蔬菜可能是因為討厭某些蔬菜的氣味，建議可採用替換方式，吃到平常討厭蔬菜的營養；示意圖。（圖／123RF）現代外食族普遍蔬菜攝取不足，容易有便秘、血糖偏高、肥胖等問題。營養師劉怡里提醒大家，每天至少要吃3份蔬菜，蔬菜1份大約是煮熟後半個飯碗的量，可以幫助腸道蠕動，...
師父：「你能讓乞丐心甘情願放下手中的緊攥著的硬幣嗎？」 徒弟：「沒把握。」 師父：「你拿一石子能換回乞丐手中的硬幣嗎？」 徒弟：「不能。」 師父：「為什麼？ 徒弟：「因為硬幣更值錢。」 師父：「那你拿金子呢？」 徒弟：「那就行了。」 師父：「為什麼？」...
曾幾何時，智慧型手機行業無限風光，推動高科技公司股價一路飆升，不過在飛速發展的電子產品行業中，5年可以定義一個世代，讓一個新產品類型走完出生、成長、全盛再到下一代新競爭者開始出現的過程。如今智慧型手機出貨量增幅萎縮，世代交替陰影下高科技公司股價也出現顛簸。在互...
