男人很多到了中年就會出現腎氣虛弱的症狀，特別明顯的一種表現就是腰部要是酸軟無力。像很多的男性，因為長期的久坐，不運動，而且腰部受到擠壓，讓自己的腎臟受損了。不僅如此，現在的年輕人，很喜歡熬夜，通宵的一起喝酒聊天，這種不規律的生活方式讓很多男性，年紀輕輕就開始腎虛了。不僅沒有男性的...
如果動不動就腰疼，腿疼，或者是肩膀疼，後背疼，四肢關節發麻發木，有椎間盤突出、坐骨神經痛之類的情況，那一定要知道獨活寄生丸這個藥，它原方出自是藥王孫思邈的獨活寄生湯，不僅有補肝腎，強筋骨的功效，還能除骨縫中的寒濕，通利關節筋脈！而生活中，我們出現腿疼，腰疼這些情況的原因呢，通常有...
很多人認為高血壓沒有迷糊，沒有頭疼，沒有噁心，嘔吐的情況就不用了吃藥，但身邊的事實告訴我們這樣做非常危險，好多人就是因為這樣腦溢血，甚至離世。一旦你的血壓超標了：高壓超過一百四，低壓超過了九十。那麼你就屬於高血壓的範疇，一旦出現高血壓，你必須得想辦法讓這個血壓降到正常，你的血管承...
黑色食療法保健腰背！善用黑豆、杜仲溫和調理體質除了針灸等治療方式，泡一杯茶、燉一碗湯，也可以改善惱人的腰背疼痛？中醫有"藥食同源"的說法，不僅是各色各樣的中藥材，還有許多我們平常就會接觸到的食物，像是地瓜、桑椹、羊肉等，在中醫看來都有其特殊的健康功效，如果...
久坐不動、缺乏運動，經常出現腰酸背痛，實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外，也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為，腰酸背痛病因除了外傷、風寒之外，還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰酸背痛，甚至同樣因為缺鈣引起的腳抽筋，中醫特別推薦一味「鈣」厲害的「補鈣湯」。...
俗話說良藥苦口，生活中，我們吃到的藥大多都是苦的，故很多人以為凡藥皆苦。但事實上，我們平時常用的中藥里也有很多甜的，甜中藥一樣能夠保健治病。家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生，還能輔助治療，所以不妨買些放在家裡以備不時之需。一、山楂：助消化現代人物質生活豐...
