很多人說,生命在於運動,運動使人身心健康。然而有的人說,千年王八萬年龜,多休息才能使人更健康。那麼到底是多運動健康還是多休息健康呢?多運動還是多休息,哪個更健康?其實這個問題太過局限。運動和休息並不衝突,兩者結合,選擇合適自己的運動方式,勞逸結合、鬆弛有度...
很多孩子在小時候就顯露出調皮搗蛋的特質,但家長通常認為,等娃再長大一點就好了,可寶寶又長了幾歲後,身上的毛病反而越來越多,時不時就製造出一堆爛攤子讓父母去收拾殘局。案例——琪琪的兒子剛滿三歲,正是調皮搗蛋的時候,她平時工作忙,也沒太多時間管教孩子,想著現在...