醫生，我現在肉不吃，酒不喝，怎麼尿酸還是高醫生，我的伢才19歲，這麼年輕怎麼就發痛風？如今，高尿酸血症已然成了繼三高后的第四高。一次體檢下來，報告中尿酸↑遍地都是。已經清心寡欲，為什麼尿酸還是高？痛風痛得如針扎似火燒？果汁，可樂，奶茶號稱痛風界的新三匹黑馬。高嘌呤食物、...

碳酸飲料：×含糖的碳酸飲料是催肥利器。國外做過研究，每天喝一聽這種飲料，連續喝一年365聽，淨增體重9公斤左右。催肥本身就是致癌的基礎。有人體重輕了，但是肚子大，這也不行，腹部肥胖，增加結腸癌增加乳腺癌。中國男性腰圍不要超過85厘米，女性不超過...

自從無糖飲料的出現，飲料界也開始了卷了。尤其是近年來，無糖飲料更是火得一塌糊塗，尤其是減肥人士、健身人士，不含糖、不發胖的功能成為他們首選的標準。的確，比起其他碳酸飲料、果汁飲料，無糖飲料明明白白標著0糖的包裝，的確讓人在暢飲的同時，也能少許心安。然而，無...

日常生活中常見現象，為了搭配更美味的飯菜，很多人都喜歡在吃飯時喝果汁、飲料，再普通的也會是白開水。但有的人卻說，一邊吃飯一邊喝果汁或者水會消化不良，傷胃，那如何真的噎著了怎麼辦？的確，在任何階段都有可能出現點小摩擦，如吃飯可能被飯噎著，此時會喝大量的水，也...

大家都知道我國素有禮儀之邦的美譽，所以酒也是宴請親朋好友，節日喜慶中必不可少的飲品。宴席間大家觥籌交錯，開懷暢飲，難免會有喝醉時候，一直以來，民間都流傳著濃茶能夠解酒的說法，於是許多人在喝完酒後都喜歡喝上幾口濃茶，而且喝茶還能夠養生，所以許多人都認為這樣既...

中國廣東省深圳市一家飲料店推出要價1000元人民幣（約4416元台幣）的果汁，而且點餐後必須等3小時才能取餐，讓顧客詢問後直呼：「Oh my god!我太貧窮了，限制我想像力了。」據中國《沸點視頻》報導，一名顧客到店家詢問這款千元人民幣飲品的影片引發熱議，...

痛風主要是因為體內尿酸值含量高導致的一種代謝性疾病。一般人在檢查出尿酸值偏高時，因為沒有什麼異常反應所以開始時都不太放在心上，等尿酸越積越多引發痛風後，才悔之晚矣。痛風一旦患上就是終身性的疾病，痛風病人要始終控制好體內的尿酸值才不至於引發更嚴重的疾病。對於...

尿酸高的人，酒類不能喝。所有的酒都含酒精，酒精會促進嘌呤的吸收。此外，酒在體內促發的一些反應產生的乳酸比較多，乳酸和尿酸是競爭性排泄的關係，乳酸過多會減少了尿酸的排出，所以，尿酸高的人一定不可飲酒，尤其啤酒，是酒類中嘌呤最高的。咖啡儘量不喝，咖啡因促發神經...

家家都有一個害怕吃藥的孩子，為了給孩子吃藥，老父親老母親們可真是腦洞大開，兌果汁、和牛奶、摻飲料、欺瞞哄騙樣樣來。果汁甜，牛奶香，用來送服藥物，口味是滿足了，可卻是萬萬不配的。藥+牛奶 NO!牛奶是公認的健康飲品，但它可不是藥物的好朋友。牛奶里含有豐富的鈣...

糖尿病是一種慢性疾病，在全世界的成年人中發病率非常的高，兩個成年人中就有一個可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有併發症，包括心臟病、腎臟疾病、失明和其他併發症，糖尿病前期也會造成併發症。在平時的飲食中，吃某些食物很容易增加血糖和胰島素水...

女兒喜歡喝果蔬汁，隨著天氣轉暖，經常要自己動手做果汁。水果是我們日常生活中不可缺少的食物之一，中國居民膳食指南推薦每人每天要吃水果300－400克蔬菜400－500克（可食用部分生稱重量），為了方便記憶，可以簡化為每天一斤蔬菜半斤水果。您都吃到了嗎？三餐不...

有很多食物都被認為是垃圾食品，但還有一些食物被許多人認為是健康的，實際上卻對你是有害的。這是由於誤解或隱藏其導致的。繼續往下看，我為你解釋了你可能認為有益健康的9種垃圾食品的秘密。1.乾果。許多人選擇這種秘密的垃圾食品是因為他們相信乾果和新鮮水果具有同樣的...

不論健康或是瘦身，膳食纖維都是必要的營養素，根據韓國政府建議，成人每天至少要攝取20~30公克。不過雖然許多人都知道膳食纖維幫助消化，但令人意外的是，有時候便秘的原因，也可能是膳食纖維吃太多。不可溶膳食纖維攝取過多反易便秘膳食纖維主要可以分成水溶性與不可溶...

1、酒精類酒精類會造成身體中的乳酸堆積，還會抑制身體中尿酸的外排，所以喝酒也是尿酸升高的原因之一。特別是啤酒加海鮮，海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成。從而增加發生痛風的風險。2、動物內臟其實不管是豬...

痛風已經成為越來越常見的關節炎症疾病，痛風發作也往往讓患者吃足苦頭。隨著患病率不斷攀升，痛風預防也逐漸受到更多重視。已經有研究指出，痛風是因血尿酸過高導致尿酸結晶沉積在關節內而引發的一種疾病，沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現疼痛性炎症發作。絕大多數痛風發...

果汁和白開水哪個更重要？對於大多數孕婦來說，首選肯定是果汁，因為在很多人心中果汁是有營養的飲品，而孕婦需要營養的補給。最重要的是，大部分人都覺得果汁比白開水更適合養生。但是南京的准媽媽——吳女士（化名）就因此住院了。吳女士懷孕6個月，正是到了狂吃、特吃的階...

很多人都認為得脂肪肝的原因是酒喝多了，肉吃多了。但是還有很大一部分人，不愛喝酒卻得了脂肪肝，這到底是為什麼呢？終於知道得脂肪肝的原因了其實，還有一個更高級殺手——果糖，它無處不在，但是很少有人發現：它的毒性堪比酒精和毒品！不愛喝酒也可能有脂肪肝什麼是果糖顧...

隨著2型糖尿病、心臟病等慢性病發病率快速上升，糖的負面作用不斷引起各方的關注。替換其他種類的糖對身體更健康？多吃糖有利於大腦健康？Prevention網站發文對常見的5種常見的吃糖誤區逐一進行批駁。誤區一、某些糖比常規食用糖更健康華盛頓大學營養學副教授Ke...

尿酸一高，危害巨大。高尿酸，被稱為第四高，是導致痛風的禍根。但是，如果能夠控制好尿酸，會大大減少痛風的發作頻率。一旦體內尿酸堆積過多，便容易過飽和析出，形成尿酸結晶鹽。這些尿酸結晶體，在體內不斷積累，堆積在關節處，就會蛻變為痛風石。有相關數據顯示，約有5%...