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再三強調:5個你認為的「好習慣」 實則一步步「摧毀」你的身體(圖集)
2020-06-18

不知從什麼時候開始,就連90後都加入了養生大軍中! 當人們開始意識到身體衰老時,就是養生的開始。 而在眾多養生科普和文章中,都提到了一點:保持良好的生活和飲食習慣! 這句話乍看之下非常有道理,而且也的確是養生之根本...

8大降脂食物 經常吃 血管會很「開心」(圖集)
2020-04-22

8大降脂食物,經常吃,血管會很「開心」 人老之後,人體代謝功能以及排泄功能下降;血液中積留了過多的代謝廢物,導致血液變得黏稠,加上血管變硬,嚴重影響了血液的流動性,威脅著人們的身體健康。 高血脂作為「三高」之一...

吃豬油有害身體健康?那吃植物油就好嗎?答案在這裡(組圖)
2020-04-06

懂得養生的人會十分在意飲食。在飲食過程中,選擇適合的食物獲取營養物質,通常可以促進身體健康。豬油作為常見的食用油,很多人都說進食豬油對人體健康不利,因此只能夠進食植物油。相比豬油來說,植物油的熱量低,帶來的身體傷害要減輕一些。那麼,這些說法...

都說豬油有害健康 應多吃植物油 真相是…?
2020-02-27

豬油拌飯——對於不少人來說,是兒時記憶中不可缺少的一道美食。直至今日,很多家庭還延續著使用豬油的傳統習慣。 不過近些年,豬油成了爭議性比較大的食物,很多人說豬油不健康,主要是因為其脂肪含量高,會加重患心血管疾病的風險。 ...

80%中國家庭里 1物的用量都超標!可怕的是你還不知道(圖集)
2020-01-05

我們今天要說的主角就是:油 開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」, 自古以來, 食用油在我們飲食中都扮演了重要角色。 油潑辣子 油燜大蝦 菠蘿油 不得不說,油的使用給我們創造...

植物油比動物油更健康?錯!6個用油誤區毀身體!(圖集)
2019-12-26

食用油,是每個人每日必吃的食物,不僅改善菜肴口感,還能為人體提供必需的脂肪酸。但長期不當食用,卻會增加肥胖、三高等慢性疾病風險,對健康造成很大威脅。因此,從正確的選擇到安全的食用,都格外重要。而在日常飲食生活中,對於食用油的錯誤認知,讓很多...

豬油最大的好處居然是…沒幾個人能猜到(組圖)
2019-08-29

說到豬油,大家第一反應都是「不健康」、「會長胖」,甚至會導致心血管疾病!總之,絕大多數人對豬油都是「敬而遠之」~ 其實,豬油並非一無是處,它也有一個拿得出手的優點的! 豬油最大的優點是...... 豬油的好處就是:吃起來特...

食用油:一油到底 傷味傷身!糧油會長提醒:修正誤區 健康用油(圖)
2019-04-07

煮麵炒菜時使用植物油,除了能美味增香外,還能補充人體必需的脂肪酸等。中國保健協會油脂健康研究專家工作組的研究顯示,當前我國大眾在植物油使用和儲存方面,普遍存在「一油到底」的問題,即煎炒、煲湯、涼拌等不同烹飪方式使用同一種油;沒有避光、避熱儲...

防老年痴呆 專家:注意飲食5要素(組圖)
2018-10-16

三文魚(pixabay) 「多吃營養成分高的食物,對人體更健康。」這是一句很常聽到的話,有專家特別羅列出,對人體有幫助的幾項食物,更能減少老年痴呆症的發生機率。台灣醒報發布曾任阿茲海默症醫學專家麗莎,特別推薦5大項對人體腦袋有幫助的食...

植物油做飯可致癌?中國官方發文回應
2015-11-23

據中國之聲《新聞晚高峰》報道,「使用花生油、橄欖油等植物油做飯有可能致癌」,近日,不少國內媒體以此為標題,引述英國媒體公布的這項研究結果。做飯的時候,煎炸炒乃至烘焙都要用到食用油,這一研究結果的公布,讓不少人擔憂起廚房裡的安全。 對此,國...

該吃什麼油?科學家稱:植物油炒菜也致癌~
2015-11-14

玉米油和葵花籽油等普通植物油加熱做飯會產生大量醛類化合物,可能導致癌症、心臟疾病以及痴呆 ■用植物油烹飪炸魚和薯條,致癌醛類化合物的含量超出世衛組織健康標準的100到200倍 ■植物油產生Ω-6脂肪酸,能降低大腦中的&Ome...

用植物油做飯會致癌?你又被媒體誤導了 組圖
2015-11-11

大家剛從「紅肉致癌」的恐慌中緩過來沒多久,這幾天,植物油又致癌了! 小編一百度,被嚇了一跳! 看來已經傳開了。好多人抱怨:還能不能好好吃飯了! 能!別著急,小編這就告訴你,植物油怎麼就「致癌」了,以及油到底該怎麼吃。 以「植物油...

英國科學家稱植物油做飯可致癌:能少吃就少吃 圖
2015-11-09

英國科學家稱植物油做飯可致癌:能少吃就少吃 科學家稱,用玉米油或葵花籽油等植物油做飯,可能導致包括癌症在內的多種疾病。(圖片來源:英國媒體) 據英國《每日電訊報》11月7日報道,科學家稱,用玉米油或葵花籽油等植物油做飯,可能導致...

英專家:高溫煮植物油 易患癌症兼痴呆 圖
2015-11-09

大家普遍相信,進食植物油如粟米油和葵花籽油,比起動物油如豬油較健康。惟有英國專家研究發現,錯誤使用植物油,分分鐘會釋放更多有毒化合物,令人容易患上癌症或其他疾病。 英國德蒙特福特大學(De Montfort University)的教...

獨家報告:植物油抽檢合格率僅50%
2015-05-18

摘要植物油中大豆油的原料很多廠家採用轉基因大豆,熱榨工藝生產會產生強致癌物苯並芘,浸出法生產可能存在有機溶劑殘留,這些問題你注意到了嗎? 此次對超市流通領域的16款植物油產品,100餘項指標進行評價,結果僅有8款產品符合評價標準,合格率為...

動物油背黑鍋多年,植物油才是心臟病元凶!
2015-03-23

中國人祖祖輩輩都吃豬油,心臟病一直都很罕見,也生育力旺盛。現在豬油被妖魔化,用多鏈不飽和脂肪酸的植物油代替後,心臟病居高不下,不孕症比比皆是,人工受孕中心賺翻了天。 1957年,初出茅廬的庫默羅醫生請求當地一家醫院給他一些心臟病人的血...

新京報 黑心植物油炒花生可致癌
2013-01-03

大陸再有多個食用油及炒貨食品致癌物超標。國家質檢總局前日通報,據對北京、天津、河北生產的180種食用植物油抽查,當中有11種食用油在過氧化值、酸價、苯並(a)芘等項目上不合格,其中產自吉林的「東北純」笨榨熟​​豆油、黑龍江的「八旗」大豆油均...